臉上長(zhǎng)痤瘡是很平常的一件事，很多正處于青春期的男女都會(huì)遇到的。不過痤瘡雖然平常，但是如果沒有及時(shí)治療的話，不僅會(huì)影響到外觀，有時(shí)候它會(huì)導(dǎo)致不孕的出現(xiàn)。這是怎么回事呢？

臉上長(zhǎng)痤瘡有可能是不孕征兆？

準(zhǔn)確來說，臉上的痤瘡發(fā)生有些是和不孕有關(guān)系的。有研究表明，患有痤瘡的女性中有一半的痤瘡是一種導(dǎo)致女性不孕的疾病引起的，這種疾病就是我們常說的多囊卵巢綜合癥。而這種疾病是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，一般表現(xiàn)為痤瘡以及月經(jīng)不調(diào)，多發(fā)于20到30歲左右的女性。而如果沒有及時(shí)治療的話，在日后可能就會(huì)有不孕的煩惱。

如何預(yù)防痤瘡的發(fā)生？

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要保證足夠的睡眠，每天睡眠時(shí)間不低于8小時(shí)，并且按時(shí)睡覺，不熬夜。經(jīng)常熬夜會(huì)讓身體負(fù)荷，導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)。

二、不要化濃妝。現(xiàn)在很多女性在平時(shí)為了美觀都喜歡化濃妝，這是不行的。經(jīng)常化濃妝會(huì)讓皮脂腺排泄受到阻礙，很容易讓毛孔堵塞，形成痤瘡。如果是沒辦法需要化濃妝的朋友在每天晚上都要徹底清潔皮膚，不能讓化妝品殘留在皮膚上，這樣很容易堵塞毛孔滋生痤瘡。

三、預(yù)防便秘。每天定時(shí)的排便可以將體內(nèi)多余毒素排泄出來，如果發(fā)生便秘，就會(huì)讓毒素堆積在身體內(nèi)，促進(jìn)痤瘡的發(fā)生。

四、飲食注意。日常中要注意辛辣刺激的食物不吃或者少吃，這些食物很容易促進(jìn)皮膚發(fā)炎，引發(fā)痤瘡。要科學(xué)的搭配飲食，多吃些維生素多的水果蔬菜，不僅可以補(bǔ)充維生素，還能防止便秘。

五、做好皮膚護(hù)理。對(duì)于皮膚油脂分泌比較旺盛的朋友來說，每天清洗兩到三次就好，如果油脂過多，也可以使用一些溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，并且在洗完臉后做好保濕工作。

六、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。要多起身運(yùn)動(dòng)讓身體血液循環(huán)，增進(jìn)皮膚的新陳代謝，可以有效的預(yù)防痤瘡的出現(xiàn)。

溫馨提示，在青春期基本每個(gè)人都會(huì)遇到痤瘡，也會(huì)因?yàn)轲畀彾鴤涫芾_。不過在出現(xiàn)痤瘡的時(shí)候要及時(shí)治療，不要想著青春期過了痤瘡就會(huì)消失，痤瘡有些在消失后會(huì)留下疤痕。如果沒有及時(shí)治療，在后期留下疤痕就比較麻煩了。