很多女性都想擁有一個(gè)白嫩的肌膚，但是由于各種因素，大部分女性的皮膚是偏黃的，皮膚發(fā)黃可能是先天的因素所導(dǎo)致，也可能是由于后天各方面的不注意才使得皮膚發(fā)黃，要想擁有衣服白嫩的面孔，還是要找準(zhǔn)原因，才能從根本上解決問題。

導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的原因有哪些？

1、飲食因素。食物也是可以引起的皮膚發(fā)黃的，像胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果，其中富含豐富的胡蘿卜素，過多地?cái)z入會引起胡蘿卜素血癥，最終導(dǎo)致導(dǎo)致皮膚變黃，發(fā)黃的部位以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳朵后面，嚴(yán)重的患者者可累及全身皮膚。

2、血液循環(huán)不良。血液循環(huán)不良會引起嚴(yán)重的皮膚發(fā)黃，人體當(dāng)中的肝是直接影響血脈的，肝火旺或肝氣郁結(jié)都會非常形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。因此，在平日里多吃一些對肝臟有益處的食物，少喝酒抽煙，減少肝臟的負(fù)擔(dān)，膚色自然就會變好。

3、皮脂油膩。皮脂油膩會引起的皮膚發(fā)黃，主要是由于堆積在皮膚表面的油層、老舊角質(zhì)及污垢，如果這些皮膚垃圾不被及時(shí)清除掉，一定引起皮膚發(fā)黃。因此，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┫疵婺痰茸o(hù)膚品，保持肌膚干爽。

4、作息不規(guī)律。長期熬夜，睡眠不足也是可以引起皮膚發(fā)黃的。因?yàn)榘疽苟鴽]有足夠的時(shí)間睡眠，肝臟和膽就得不到充分的休息，在運(yùn)作方面就會產(chǎn)生一定的影響?？杀憩F(xiàn)為皮膚粗糙、產(chǎn)生黑斑、面色發(fā)黃等。

5、經(jīng)常使用劣質(zhì)的化妝品。生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會與化妝品、護(hù)膚品打交道，像品質(zhì)低劣、比較廉價(jià)的護(hù)膚品中會含有少量的鉛、汞等有害化學(xué)物質(zhì)，可以使膚色變黃變深。因此，一定要在正規(guī)的化妝品店選擇購買護(hù)膚品，不要貪圖便宜，花很少的錢買劣質(zhì)的化妝品，嚴(yán)重的話可能還會導(dǎo)致毀容。

6、空氣污染。空氣污染也是可以引起的面色發(fā)黃的。由于城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，最終導(dǎo)致皮膚變黃。

7、曬太陽。經(jīng)常曬太陽是導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的原因之一，由于紫外線照射會導(dǎo)致皮膚紋理混亂，血液循環(huán)不暢通，最終導(dǎo)致黑色素積聚使皮膚暗黃，因此，紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹?，在炎熱的夏天，愛美的姑娘一定要做好防曬措施，才能避免皮膚發(fā)黃。

以上是一些導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的原因，有的人可能生下來就是比較偏黃的膚色，改變不了。但是有些人是由于后天形成的，只要及時(shí)避免那些導(dǎo)致膚色發(fā)黃的因素，皮膚問題是可以得到改善的。