慢性蕁麻疹病因較為復雜，極難查找，在治療上也存在較大困難，而且瘙癢較重，遷延不愈，對患者正常的生活工作影響極大。因此對于慢性蕁麻疹而言，首先需要做到的是如何緩解慢性蕁麻診的癥狀。

要緩解慢性蕁麻疹引起的皮膚發(fā)癢或麻刺感，不適、頭痛、發(fā)熱等癥狀，需要做到以下幾點：

一、加強運動鍛煉，免疫力低下是引起慢性蕁麻疹的一個重要因素，因此多鍛煉身體，提高身體條件，可以一定程度上緩解蕁麻疹的癥狀。

二、注意飲食安全，平時要多喝熱水，千萬不要觸碰海鮮類的食物，包括海帶絲、魚肉、蝦肉等。多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或辛辣類的食物，是較易引發(fā)體內(nèi)熱性反應的食物，因此也要少吃。

三、進行冷敷，針對癢的部位做局部冰敷是對抗皮膚癢較好的方法，不但可以使局部血管收縮，也可以減低癢覺。

四、可服用抗過敏藥物，但是不可一直服用。抗過敏藥物有鎮(zhèn)靜大腦的作用，服用后容易感覺到想睡覺，長期服用這些藥物，對身體健康不利。

五、平?？啥嗪赛c維生素C片，可提高自身的免疫系統(tǒng)。

六、避免抓搔，對局部抓癢時，會讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。

七、可選擇中藥去除體內(nèi)的濕氣、毒氣，選擇西藥消炎去火，抗過敏，達到內(nèi)外調(diào)節(jié)的作用。 如果能夠做到這幾點，雖然無法治愈慢性蕁麻疹，但是也可以減輕慢性蕁麻疹帶來的煎熬感。