頭皮屑是很多人都會(huì)頭疼的問題，本來剛剛清洗好的頭發(fā)又會(huì)出現(xiàn)一些白色的頭皮屑，影響美觀不說還容易讓人覺得不干凈不衛(wèi)生，給人帶來不好的印象。到底頭上有頭皮屑是什么原因造成的呢？

頭發(fā)有頭皮屑的原因有哪些？

1、癬類疾病造成頭皮屑

一些感染性的癬類疾病是引起頭皮屑的重要原因，其實(shí)頭皮屑就是一層頭皮的表皮細(xì)胞在死后就變成了一塊一塊的頭皮屑，一些經(jīng)?；加懈腥拘云つw炎的人就會(huì)容易導(dǎo)致頭皮屑因?yàn)檫@些感染性的疾病都是會(huì)傳染的稍有不慎就會(huì)引起頭皮感染。

2、生活習(xí)慣造成的過多的頭皮屑

很多人在清洗頭發(fā)時(shí)都會(huì)很草率，涂上洗發(fā)膏只清洗頭發(fā)絲而不清洗頭皮表面，這就使得頭皮表面的臟東西無法被清除長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致頭皮有大量的頭皮屑，或者是在涂上很多洗發(fā)膏之后不仔細(xì)的清洗，導(dǎo)致含有大量的化學(xué)物質(zhì)殘留，引起頭皮的表皮細(xì)胞大量的壞死。經(jīng)常頭發(fā)過于干燥的人也會(huì)有頭皮屑過多的現(xiàn)象。

3、飲食不規(guī)律

日常生活中很多人都喜歡食用一些過味精雞精等的調(diào)味劑，其實(shí)這些東西大量攝入后是對(duì)人體有很多危害的，頭皮屑就是其中的一種危害。過量的食用垃圾食品油炸食品也會(huì)導(dǎo)致頭皮攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，引起頭皮屑過多。

防止頭皮屑的小妙招有哪些？

1、首先從生活以及飲食上注意，平時(shí)要仔細(xì)的清理洗護(hù)頭發(fā)勤洗頭發(fā)，不要使用一些劣質(zhì)的洗發(fā)水來清洗頭發(fā)，這樣容易造成化學(xué)物質(zhì)中毒等現(xiàn)象。在飲食上要注意飲食規(guī)律不要過于油膩多吃水果蔬菜。

2、使用一些抑菌類的藥膏進(jìn)行清洗頭發(fā)可以有效的殺死頭皮表面的菌類，從而防治頭皮屑。可以使用生活中的白醋和水進(jìn)行比例搭配來清洗頭發(fā)，一段時(shí)間以后也會(huì)有效的抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。

溫馨提示

在選用洗發(fā)水的時(shí)候一定要選擇適合自己的，很多人都是因?yàn)橄窗l(fā)水過敏引起頭發(fā)脫落以及頭皮屑的問題，在日常生活中一定要注意衛(wèi)生，尤其是小孩子的頭皮屑都是因?yàn)椴恢v衛(wèi)生不勤洗頭發(fā)導(dǎo)致的。注意生活以及飲食規(guī)律忌熬夜，生辣刺激等其他問題，保持愉快的心情去除煩躁焦慮。