在生活中，臉上長痘痘是一種常見的現(xiàn)象，對于大多數(shù)人來說，臉上長痘痘都是不可接受的，因為會讓人們產(chǎn)生自卑的情緒，許多人嘗試了一些藥物治療，但是也沒有效果，那么，臉上長痘痘的原因是什么？怎么快速祛痘痘呢？下面一起來看看吧。

臉上長痘痘的原因是什么？

經(jīng)常吃一些辛辣食物、油炸食物、糖果、或一些高脂肪含量的食物會增加身體的新陳代謝負擔或增加皮膚油脂分泌，為痘痘的生長創(chuàng)造了有利條件。很多人的壞習慣就是經(jīng)常沒事用手摸自己的臉，大家要知道手上的細菌是非常多的，經(jīng)常這樣做，手上的細菌就會傳染到臉上，造成臉上長痘痘。

如何快速去除臉上的痘痘？

1、用蜂蜜去除臉上的痘痘

蜂蜜這種東西不僅性質(zhì)溫和，而且營養(yǎng)豐富，還抗菌，其中蜂膠是有很強抗菌作用的，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對痘痘皮膚和普通皮膚都是有益無害的，主要用于年輕肌膚和敏感肌膚。

2、用胡蘿卜可以快速去除臉上的痘痘

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，可通過人體吸收轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A是治療痘痘最有效的成分之一，所以臉上有痘痘的朋友們要多吃胡蘿卜。

3、消毒劑可以快速去除臉上的痘痘

消毒劑能全面殺滅真菌和細菌，對消除痘痘桿菌方面有一定的作用，在洗浴水中加入少量的消毒劑，也可預防和治療前胸和背部的痘痘，消毒劑的刺激性是比較強的，會傷害面部皮膚的嫩度，所以洗澡時也應該控制劑量，以免引起皮膚不適。

4、洗米水可以祛除臉上的痘痘

洗米水不僅含有抗過敏的維生素B1和抗氧化酸，還含有皮膚保濕因子，可以防止外界環(huán)境對皮膚的傷害和刺激，對預防以及治療痘痘有一定的效果。

5、運動出汗可以快速治療痘痘

運動出汗能幫助皮膚排毒，出汗能清除毛孔中的污垢，此外，運動還可以緩解精神壓力，抑制過多的雄激素分泌，緩解皮膚中過多的油脂，對治療痤瘡有好處。

以上就是介紹的關(guān)于臉上長痘痘的原因以及快速祛痘痘的方法，臉上有痘痘的朋友們，可以嘗試一下以上幾種祛痘痘的方法，早日擺脫痘痘的困擾。