銀屑病預(yù)防感染很重要 教你3個(gè)妙招可預(yù)防
到目前為止,還沒有任何的方法能夠徹底的治療銀屑病,只要患者在日常生活中做好護(hù)理工作,就能夠防止病情的復(fù)發(fā),尤其是在嚴(yán)寒的冬季要做好預(yù)防感染以及感冒的工作。
為什么銀屑病要預(yù)防感冒以及感染?
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)銀屑病的發(fā)病以及復(fù)發(fā)和患上扁桃體炎以及上呼吸道感染有著直接的關(guān)系,患者要根據(jù)天氣的變化來(lái)增加衣服,防止受到寒氣的入侵,多補(bǔ)充水分,多吃富含維生素c比較豐富的蔬菜與水果,多加強(qiáng)體育鍛煉,居住的環(huán)境內(nèi)溫度要控制在26℃,濕度要在60%左右,這樣才能夠減少患上呼吸道感染的可能。銀屑病患者患上了扁桃體炎而加重了病情,不妨選擇板藍(lán)根或者金銀花來(lái)進(jìn)行煎藥服用,也可以去正規(guī)的醫(yī)院做扁桃體的切除手術(shù),徹底去除感染灶。
感冒會(huì)導(dǎo)致銀屑病的復(fù)發(fā)以及加重,患者要多為身體補(bǔ)充水分,在感冒期間會(huì)伴有高熱以及發(fā)燒時(shí)會(huì)流失大量的水分,這時(shí)多服用含水比較多的食物,這樣才能夠把身體多余的病毒排除體外,防止出現(xiàn)脫水癥。感冒會(huì)通過(guò)感染源而直接傳染,所以要注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后勤洗手的好習(xí)慣更多在接觸的地方一般會(huì)存活三個(gè)小時(shí)左右,所以注意個(gè)人衛(wèi)生就能夠防止感冒,每天要抽出45分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如跳舞或者散步等,這樣可以增加抵抗疾病的能力,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候汗液排出增多,加快了新陳代謝,就能夠促進(jìn)皮損的消退。
銀屑病患者如何預(yù)防感冒以及感染?
1、要保持室內(nèi)空氣的質(zhì)量
有一些家庭為了室內(nèi)的保暖長(zhǎng)時(shí)間不開窗戶,這樣不利于空氣的流通,從而滋生大量的細(xì)菌以及病毒,最終引起上呼吸道感染,誘發(fā)了銀屑病。每天上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)開窗換氣,千萬(wàn)不能讓屋里過(guò)于干燥,可以購(gòu)買加濕器或者在屋里放一盆熱水來(lái)保持室內(nèi)的濕度。
2、可以使用熏醋的方法
冬季是感冒流行的高發(fā)季節(jié),不妨在爐火的上面放一盆醋進(jìn)行加熱熏蒸,這樣能夠有效的預(yù)防感冒??梢宰鰧?duì)頭部、手腳、臉部來(lái)進(jìn)行熏蒸,這樣能夠有效的防止感冒。
3、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行慢跑
每天抽出45分鐘時(shí)間來(lái)進(jìn)行慢跑或者爬山等,讓身體微微出汗為止,千萬(wàn)不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
溫馨提示
只要銀屑病患者在冬季做好預(yù)防以及感染的工作,就能夠減少一些病的復(fù)發(fā),千萬(wàn)不能長(zhǎng)時(shí)間生活在寒冷及潮濕的環(huán)境中,做好身體保暖。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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