在漫長(zhǎng)寒冷的冬季里，較低的氣溫、凜冽的寒風(fēng)會(huì)使肌膚凍傷、皸裂。如果室內(nèi)安置了取暖設(shè)備，或者使用暖風(fēng)空調(diào)，往往會(huì)使肌膚干燥不適。所以，也需要根據(jù)冬季的天氣變化特點(diǎn)，學(xué)習(xí)一些冬天的護(hù)膚方法和技巧，這樣有利于在冬天保護(hù)好皮膚。

冬季護(hù)膚有技巧，這7大護(hù)膚措施不可少！

第一、注意室內(nèi)的保濕

冬天護(hù)膚首先要做的就是避免皮膚的水分過(guò)度流失。所以在干燥的室內(nèi)可以放一些水杯盛滿水，或者養(yǎng)一些花草，有條件的可以養(yǎng)一些熱帶的觀賞魚(yú)，這樣可以增加空氣的濕度，令皮膚不至于干燥。

第二、洗臉后用鎖水性強(qiáng)的護(hù)膚品

冬季干冷的風(fēng)會(huì)帶走肌膚中的水分，因此在洗完臉以后，要涂上一些油脂性強(qiáng)的護(hù)膚品，以及一些鎖水性強(qiáng)的護(hù)膚品，如此可保持肌膚水分避免干裂。所以，冬季護(hù)膚用品一般是早晚洗完臉后各涂一次，這樣效果最佳，有條件的建議每周蒸臉一至兩次。

第三、冬季要防嘴唇干裂

冬天唇部最易干裂，可以使用防裂唇膏。這樣既可以改掉用舌頭舔嘴唇的不良習(xí)慣，而且也可以保護(hù)了唇部。

第四、多進(jìn)行臉部按摩

因?yàn)檠貉h(huán)不快，冬天肌膚的彈性會(huì)缺乏，要加強(qiáng)面部按摩和拍打，以緩解肌膚神經(jīng)的疲勞，恢復(fù)肌膚彈性。

第五、不宜頻繁地清洗肌膚

頻繁地清潔肌膚，尤其是用肥皂洗，會(huì)洗去肌膚表面的機(jī)體天然護(hù)膚膜，不但容易使皮膚失去潤(rùn)滑，而且很容易受到細(xì)菌的感染，誘發(fā)各種皮膚病。所以，冬天每天最多清潔兩次皮膚，最好用溫水不要用肥皂，洗完臉后及時(shí)涂上護(hù)膚品。

第六、不宜多吹風(fēng)

冬季尤其在北方特別干燥，如果被風(fēng)吹會(huì)使裸露在外的皮膚水分被蒸發(fā)掉，造成劇烈的皮膚收縮、拉緊而皸裂。因此要注意保護(hù)肌膚不要被風(fēng)吹。

第七、做好冬季紫外線的隔離

有些人認(rèn)為冬天不用涂抹防曬霜，其實(shí)冬天紫外線照樣很強(qiáng)烈，對(duì)于皮膚也會(huì)造成傷害。所以在出門(mén)時(shí)注意涂抹隔離霜，特別在下雪的天氣，紫外線更強(qiáng)烈，更需要做好紫外線的隔離。

總之，冬天對(duì)皮膚造成的傷害也是很大的，必須要做好皮膚的護(hù)理工作。而且冬天不要因?yàn)槔涠贿\(yùn)動(dòng)，冬季適合多做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎酒つw易收緊，血液的流通變慢，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以幫助使血液循環(huán)加快，從而有益于增加皮膚的彈性。