當(dāng)人過(guò)了25歲以后，皮膚就開始邁向衰老，隨著年齡的增大，皮膚細(xì)胞功能漸漸衰退，肌膚也失去了光澤，變得干燥、松弛、從而失去了彈性，這就是所謂的皮膚老化。如果了解導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生皺紋的原因，只要有意識(shí)地進(jìn)行避免，這樣可以使皺紋不那早出現(xiàn)。

這6件小事不注意 難怪皺紋會(huì)找上你

第一、受到各種疾病的影響

如果身體較弱，易患上各種疾病、當(dāng)然受到疾病的折磨，身心都會(huì)受到一定程度的傷害。由于身體上的不適，會(huì)造成心情也會(huì)受到影響，表現(xiàn)在臉上就會(huì)有一些皺紋的產(chǎn)生，所以從臉上的皺紋可以看出一些疾病的征兆。

第二、過(guò)于疲勞

如果經(jīng)常需要做一些繁重的體力活，肌肉工作過(guò)度時(shí)，受到壓力的肌膚就會(huì)出現(xiàn)皺痕。還有就是固定一些表現(xiàn)，如經(jīng)常皺眉就會(huì)在眉頭外形成皺紋，所以不要養(yǎng)成不良的面部表情。

第三、飲食上的搭配不合理

膳食不合理、不科學(xué)也是肌膚出現(xiàn)皺紋的一個(gè)原因。比如，有的人口味重，吃過(guò)多的鹽，會(huì)導(dǎo)致皮膚表面缺水，從而造成皮膚老化和皺紋增多。所以，食物最好要新鮮的，并最好以清淡為主，少吃鹽可預(yù)防皺紋的過(guò)早發(fā)生。

第四、假性皺紋出現(xiàn)后不注意改善

值得一提的是，皺紋有假性皺紋和真正皺紋兩種。由于一段時(shí)間肌膚的水分減少而產(chǎn)生的小皺紋屬于假性皺紋。出現(xiàn)假性皺紋后，不注意改善會(huì)使肌膚的彈性退化、萎縮會(huì)變?yōu)檎嬲櫦y。可見，皺紋不是一夜之間形成的。如果出現(xiàn)假性皺紋，只要多加護(hù)理，促進(jìn)肌膚功能的改善，保持水分，皺紋就會(huì)消除并恢復(fù)光滑。

第五、生活上不規(guī)律

上班族每天生活不規(guī)律，長(zhǎng)期對(duì)著電腦，甚至為了工作會(huì)經(jīng)常熬夜，會(huì)使身體狀況逐漸變差，皮膚也會(huì)同時(shí)表現(xiàn)出來(lái)，黯淡缺水，皺紋也會(huì)增加。

第六、過(guò)度減肥

有些女性為了保持身材完美，常常會(huì)選擇減肥，但是如果過(guò)度減肥的話，會(huì)使皮膚處于松弛狀態(tài)，臉部皮膚下垂，導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生。

總而言之，隨著年齡的增長(zhǎng)，皺紋也會(huì)隨之生長(zhǎng)出來(lái)，這是無(wú)法避免的自然現(xiàn)象。但是，如果在生活中不注意一些小細(xì)節(jié)，也很容易造成皺紋的產(chǎn)生。所以，了解哪些原因?qū)е掳櫦y的產(chǎn)生，從而有效地進(jìn)行避免，這樣可以令肌膚保持年輕，可以有效地延緩衰老。