當人過了25歲以后，皮膚就開始邁向衰老，隨著年齡的增大，皮膚細胞功能漸漸衰退，肌膚也失去了光澤，變得干燥、松弛、從而失去了彈性，這就是所謂的皮膚老化。如果了解導致肌膚產(chǎn)生皺紋的原因，只要有意識地進行避免，這樣可以使皺紋不那早出現(xiàn)。

這6件小事不注意 難怪皺紋會找上你

第一、受到各種疾病的影響

如果身體較弱，易患上各種疾病、當然受到疾病的折磨，身心都會受到一定程度的傷害。由于身體上的不適，會造成心情也會受到影響，表現(xiàn)在臉上就會有一些皺紋的產(chǎn)生，所以從臉上的皺紋可以看出一些疾病的征兆。

第二、過于疲勞

如果經(jīng)常需要做一些繁重的體力活，肌肉工作過度時，受到壓力的肌膚就會出現(xiàn)皺痕。還有就是固定一些表現(xiàn)，如經(jīng)常皺眉就會在眉頭外形成皺紋，所以不要養(yǎng)成不良的面部表情。

第三、飲食上的搭配不合理

膳食不合理、不科學也是肌膚出現(xiàn)皺紋的一個原因。比如，有的人口味重，吃過多的鹽，會導致皮膚表面缺水，從而造成皮膚老化和皺紋增多。所以，食物最好要新鮮的，并最好以清淡為主，少吃鹽可預(yù)防皺紋的過早發(fā)生。

第四、假性皺紋出現(xiàn)后不注意改善

值得一提的是，皺紋有假性皺紋和真正皺紋兩種。由于一段時間肌膚的水分減少而產(chǎn)生的小皺紋屬于假性皺紋。出現(xiàn)假性皺紋后，不注意改善會使肌膚的彈性退化、萎縮會變?yōu)檎嬲櫦y?？梢姡櫦y不是一夜之間形成的。如果出現(xiàn)假性皺紋，只要多加護理，促進肌膚功能的改善，保持水分，皺紋就會消除并恢復(fù)光滑。

第五、生活上不規(guī)律

上班族每天生活不規(guī)律，長期對著電腦，甚至為了工作會經(jīng)常熬夜，會使身體狀況逐漸變差，皮膚也會同時表現(xiàn)出來，黯淡缺水，皺紋也會增加。

第六、過度減肥

有些女性為了保持身材完美，常常會選擇減肥，但是如果過度減肥的話，會使皮膚處于松弛狀態(tài)，臉部皮膚下垂，導致皺紋產(chǎn)生。

總而言之，隨著年齡的增長，皺紋也會隨之生長出來，這是無法避免的自然現(xiàn)象。但是，如果在生活中不注意一些小細節(jié)，也很容易造成皺紋的產(chǎn)生。所以，了解哪些原因?qū)е掳櫦y的產(chǎn)生，從而有效地進行避免，這樣可以令肌膚保持年輕，可以有效地延緩衰老。