雖然現(xiàn)在天氣寒冷，即使在室內(nèi)溫度只有幾度的情況下，南方人還是保持著每天都洗澡的習(xí)慣，在這么冷的天氣下洗澡，正是響應(yīng)了一句話“沒有勇氣開始，也沒有勇氣結(jié)束”。在洗澡的時(shí)候，可能很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)到，洗澡時(shí)總能從身上搓下來一些“白泥”，有時(shí)候洗得比較久，還能搓出來特別的臟東西，這些“白泥”到底是什么？是不是搓得越多代表洗得越干凈呢？

洗澡時(shí)搓下來的“白泥”到底是什么東西？

其實(shí)，從身體上搓下來的這些物質(zhì)，包含的成分并不少，主要是人體皮膚產(chǎn)生的皮膚、油脂、汗水、灰塵和貼身衣服沾染在皮膚上的細(xì)小纖維等。因?yàn)槿梭w器官每時(shí)每刻都在運(yùn)作，皮膚也在保持著新陳代謝，皮屑正是代謝的產(chǎn)物。

而之所以有些人可以搓出來很多的“白泥”，有些人卻沒有，這主要還是和個(gè)人的生活習(xí)慣和身體代謝因素有關(guān)。比如有些人喜歡吃油膩食物、又不愛運(yùn)動(dòng)，身上搓出來的“白泥”也會(huì)比較多。

洗澡搓掉的“白泥”是不是越多越好？

既然“白泥”是身體的代謝產(chǎn)物，那么是不是意味著這些東西搓掉得越多，代表身體洗得越干凈呢？

身體正常情況下會(huì)代謝掉一些產(chǎn)物，這些對(duì)皮膚有一定的保障作用。如人體皮膚表面的角質(zhì)層是人體皮膚的第一道防線，可以幫助抵抗外界的刺激，當(dāng)角質(zhì)層受到破壞時(shí)，可想而知會(huì)對(duì)人體帶來許多的危害。

皮膚的角質(zhì)層可以減少人體內(nèi)的水分蒸發(fā)，防止皮膚表面干燥，阻擋有害微生物的侵襲，保持皮膚的健康。平時(shí)洗澡是偶爾搓洗掉白泥，可能不會(huì)有明顯的變化，但是如果是天天搓澡，每次都要搓掉很多的話，很有可能會(huì)破壞掉這層角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅血絲，引起皮膚瘙癢、過敏的情況。

特別是夏天和春天濕氣較重的季節(jié)里，雨水多，冷飲也吃得多，經(jīng)常在洗澡的時(shí)候搓泥，還會(huì)導(dǎo)致濕氣容易入侵體內(nèi)，引起疾病等。

綜上所述，正確愛護(hù)皮膚應(yīng)該養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣，在飯后或喝酒后不立即洗澡，洗澡的時(shí)候太熱太冷的水溫都不合適，水溫應(yīng)該是比人體感覺到舒適的溫度再低一點(diǎn)。在寒冷的冬季，很多人過分追求熱的水溫，反而容易傷害皮膚，引起瘙癢、干燥等。