中醫(yī)認為銀屑病是因為患者體內(nèi)毒素有過度的積累，由于無處排泄和釋放出來，所以表現(xiàn)在頭發(fā)和皮膚中，就形成了銀屑病。不僅銀屑病，大多數(shù)疾病來源于毒素的積累，尤其是血液中充滿了很多的毒素，那么血液中的細胞和組織將受到毒素的侵害，疾病的恢復將是一個漫長的過程。

銀屑病的排毒很重要，4個排毒好方法送給你

一、通過飲食進行排毒法

通過一些調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，一般的青色或綠色食物能達到疏通肝氣和郁氣、舒緩情緒有很好的作用，對排除肝臟毒素有很大的幫助。銀屑病患者應(yīng)多吃一些綠色的食品，尤其是綠色的橙子或檸檬，甚至可以將其榨成橙汁或綠色檸檬水，直接飲用，排毒效果更佳。

二、通過心理排毒法進行排毒

這是一種非物理排毒方法，但對牛皮癬的康復非常有幫助。因為研究發(fā)現(xiàn)，普遍樂觀的人對環(huán)境的免疫反應(yīng)更具適應(yīng)性。因此，銀屑病患者在生病期間必須注意采取措施調(diào)整心理，并以正常的態(tài)度對待患者。心理因素在很大程度上會影響身體的功能，所以保持良好的心情，可以有效地幫助排毒。

三、通過穴位排毒法進行排毒

銀屑病患者可在病情發(fā)生期間按一下肝臟的解毒點，以太沖穴為主，位于第一、第二跖骨關(guān)節(jié)前凹陷處。用拇指揉五分鐘左右，剛開始時會感覺有點酸，不要用太多的力氣，兩只手交替進行按壓，這樣可以有效地促進銀屑病的解毒。

四、通過運動進行排毒法

長期進行鍛煉有助于健康的生活。由于運動可以加速人體新陳代謝，從而幫助牛皮癬患者的皮膚和肺部進行排毒，所以通過快速運動和做瑜伽來解毒更可取，所有這些都能有效地幫助排毒肝臟和淋巴系統(tǒng)。而運動出汗對銀屑病患者也是最好的解毒方法，不僅對強身健體有用，而且對銀屑病的治療起著輔助作用。

總而言之，銀屑病患者需要在日常生活中，留意身體上造成各種毒素的原因，只有切斷毒素攝入的來源，才能避免身體有毒素的積累。另外，就是要做好排毒的工作，只有通過清理身體下的毒素，這樣才能幫助身體獲得營養(yǎng)，并通過正常的血液輸送進行組織修復的過程。