脫發(fā)掉發(fā)是部分人在日常生活不可避免的難題，無論是梳頭發(fā)時、洗頭之后等都會出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象，一旦脫發(fā)，掉落的頭發(fā)就會零零散散出現(xiàn)家中的地板上。要想控制脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象，首先要搞清楚自己脫發(fā)掉發(fā)的原因，只有從根本上解決問題，病狀才能得到改善。

經(jīng)常脫發(fā)快要“禿” 了 脫發(fā)的5大誘因你是否踩中？

1、熬夜

因為學習或者工作而經(jīng)常熬夜是會導致脫發(fā)的癥狀的。熬夜會使得內(nèi)分泌失調(diào)，身體各方面抵抗力下降，再加上用腦過度，營養(yǎng)供不上，就會導致頭發(fā)脫落、頭發(fā)發(fā)黃。因此，要想控制這一現(xiàn)象，應該養(yǎng)成早睡早起的好習慣，

2、換季

到了換季的時候，也會出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，尤其是在秋冬季節(jié)天氣干燥，洗發(fā)水使用不當或者不及時對身體進行補水，頭部就會變的干燥、脫皮、頭皮屑增多，這些現(xiàn)象都會導致頭發(fā)脫落，這時應該使用比較滋潤的洗發(fā)水、護發(fā)素，平日里，多補充水分，最好補水工作，脫發(fā)掉發(fā)的癥狀就會得到改善。

3、頭皮發(fā)油

對于油頭的人來說，脫發(fā)掉發(fā)是很正常的一件事。因為頭發(fā)發(fā)油，堵塞了頭部的毛孔，是的頭發(fā)根部浮在頭皮表面，一抓一梳就會掉落一大把。這時，應該做好控油措施，購買相應具有控油效果的洗發(fā)水，平日里也要愛干凈，勤洗頭，只有這樣，脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象才會得到改善。

4、精神壓力過大

由于工作壓力過大或者發(fā)生了什么令人悲憤的事情，也是會出現(xiàn)掉發(fā)脫發(fā)的現(xiàn)象的，因為精神長時間處于壓抑的狀態(tài)很容易造成內(nèi)分泌的失調(diào)、新陳代謝出現(xiàn)紊亂，最終導致掉發(fā)脫發(fā)。

5、疾病因素

如果自身患有某些疾病，為了控制病情，經(jīng)常服用某些藥物或者進行放射性治療也會引起頭發(fā)的脫落，這是正常的現(xiàn)象，要想控制這一現(xiàn)象，可以換其他的藥物進行服用，或者待病情穩(wěn)定下來，停止用藥一段時間，脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象就會有所改善。

以上是一些導致脫發(fā)掉發(fā)的原因，雖然脫發(fā)掉發(fā)并不算是一種疾病，但是卻令人非常的煩惱，有些人掉發(fā)嚴重的話，還會影響到發(fā)際線，到了一定的年紀，甚至出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象。因此，如有嚴重脫發(fā)的情況，應該及時查明原因，對頭部進行護理。