銀屑病屬于慢性的皮膚疾病，患者需要長期接受治療以及調(diào)理，導(dǎo)致銀屑病的因素非常復(fù)雜，比如精神因素、遺傳、受到了感染以及外傷等，患者必須做好生活中的調(diào)理，才能夠防止病情的加重。

銀屑病應(yīng)該怎么護(hù)理？

1、飲食不能過分忌口

只要身體沒有對食物過敏，不需要嚴(yán)格的禁止食物的攝入，如果過分盲目限制的話可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。因?yàn)榛颊邥写罅康镊[屑脫落，勢必會丟失白蛋白等蛋白質(zhì)。如果沒有得到及時補(bǔ)充的話，可能會出現(xiàn)低蛋白血癥，加重了病情，平時可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦豬肉、牛奶、蛋類以及豆類等。

多吃粗糧比如燕麥、蕎麥等里面含有豐富的膳食纖維，維生素以及礦物質(zhì)等，能幫助降低血脂，減少代謝綜合癥。多吃香蕉蘋果空心菜或者白菜，能補(bǔ)充礦物質(zhì)微量元素以及維生素，達(dá)到了輔助治療的功效，少吃韭菜、香椿、生姜以及大頭菜等，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物以及咖啡酒精等，不然會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快了皮膚代謝異常，加重了病情。

2、避免有太大的心理壓力

因?yàn)榛颊叩钠つw會出現(xiàn)紅斑鱗屑樣的病變，從而遭受到別人的異常眼光，勢必會承擔(dān)著很大的心理壓力，害怕和他人交往，長時間下去會出現(xiàn)焦慮癥或者抑郁癥。另外銀屑病治療起來比較困難，瘙癢難忍而且病情漫長，再加上反復(fù)發(fā)作會給患者的心理帶來負(fù)擔(dān)。必須要正視疾病，保持積極樂觀的生活態(tài)度。因?yàn)椴∏楸容^頑固而且容易復(fù)發(fā)，在治療過程中不能操之過急，要克服自卑以及焦慮的心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

患者要做好防寒保暖工作，積極的預(yù)防感冒以及咽喉發(fā)炎等癥狀，每天保證有充足睡眠，補(bǔ)充2500毫升以上的水分，注意勞逸結(jié)合，避免讓身體過度勞累，不能受到藥物以及化學(xué)物質(zhì)的刺激，防止出現(xiàn)外傷或者抓撓，不能亂使用藥物。

溫馨提示

患者應(yīng)該選擇寬松并且純棉的衣服，不能穿得過緊，不然會對皮損部位帶來壓迫和摩擦，從而加重了病情。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態(tài)，避免有太多的心理負(fù)擔(dān)，減少熬夜的次數(shù)，避免做劇烈運(yùn)動。