銀屑病易復(fù)發(fā)很苦惱,教你3招來(lái)防止復(fù)發(fā)
銀屑病屬于慢性的皮膚疾病,到目前為止沒(méi)有特效藥物能徹底的根治病情,只能控制其發(fā)展?;颊叱朔e極配合醫(yī)生治療之外也要重視調(diào)養(yǎng)來(lái)降低銀屑病的復(fù)發(fā)率。
銀屑病患者需要注意哪些方面?
1、擺正好心態(tài)
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)銀屑病的發(fā)生以及發(fā)展和神經(jīng)以及精神因素有很大的關(guān)系。短時(shí)間內(nèi)精神壓力過(guò)大以及思想負(fù)擔(dān)過(guò)重會(huì)加重銀屑病的癥狀,如果長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁和焦慮狀態(tài)會(huì)擴(kuò)大皮損范圍?;颊咝枰暭膊。獬槐匾乃枷胴?fù)擔(dān),擺正好心態(tài),樹(shù)立能夠戰(zhàn)勝疾病的信心?;颊哂凶銐虻哪托囊约白孕判模嗪团笥鸦蛘呒胰藘A訴,不能讓情緒波動(dòng)過(guò)大,也不能長(zhǎng)時(shí)間處于激動(dòng)以及緊張狀態(tài)。要知道銀屑病沒(méi)有任何的傳染性以及遺傳,家長(zhǎng)以及同事要給予一定的關(guān)懷和理解,不能以異樣的眼光來(lái)看待患者。另外要給患者營(yíng)造良好的就醫(yī)氛圍,多和醫(yī)生進(jìn)行交流,能幫助病情的康復(fù)。
2、合理的搭配飲食結(jié)構(gòu)
中醫(yī)認(rèn)為銀屑病屬于血燥血熱癥狀,盡量不要吃一些辛辣以及油炸的食物,比如狗牛羊肉、韭菜以及蔥姜蒜辣椒以及八角茴香等,減少喝酒的次數(shù),以免加重病情,因?yàn)榇碳ば缘氖澄飼?huì)讓全身的血管處于擴(kuò)張狀態(tài),增強(qiáng)了毛細(xì)血管的通透性,刺激了炎癥細(xì)胞以及炎癥因子的釋放,加重了皮損部位。
另外要戒掉吸煙的壞習(xí)慣,因?yàn)橄銦熇锩婧峁哦?huì)刺激過(guò)氧化物的釋放,降低了吞噬細(xì)胞的吞噬能力,增加了炎癥反應(yīng)以及酶的釋放,加重了皮損。因?yàn)橐恍┎』颊邥?huì)有大量的角蛋白脫落,沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充的話可能會(huì)引起低蛋白血癥,每天至少要保證有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入比如蛋類、豆類以及瘦肉類等?;颊呱眢w容易缺乏維生素,應(yīng)該多吃富含維生素c以及維生素a比較豐富的西紅柿絲瓜苦瓜蘋(píng)果,柑橘類水果及香蕉等。
3、積極的防止上呼吸道感染
一般關(guān)節(jié)型以及點(diǎn)滴狀銀屑病患者會(huì)伴隨著上呼吸道感染以及扁桃體炎等。尤其是小兒銀屑病,一旦患上了上呼吸道感染會(huì)加重病情。所以要根據(jù)天氣變化增減衣服,調(diào)整好生活起居,做到早睡早起,多進(jìn)行戶外活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示
若銀屑病患者總是出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎,應(yīng)該引起警惕,可通過(guò)手術(shù)方式切除來(lái)徹底去除根源。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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