春節(jié)護(hù)膚保養(yǎng)攻略,5個(gè)保養(yǎng)小妙招讓你更閃耀
春節(jié)期間親朋好友紛紛回家,女性最在意的是自己能嶄露頭角,在各個(gè)方面更勝一籌,尤其是在皮膚方面,只有做好護(hù)理才能擁有無(wú)瑕減齡美肌。
春節(jié)期間護(hù)理皮膚從哪幾個(gè)方面入手?
1、卸妝方面
在春節(jié)期間很多女性旅途奔波如坐飛機(jī)或坐火車回家,容易讓臉上堆積灰塵、煙塵或彩妝等,再加上休息不夠,會(huì)讓臉色變得更加灰暗,加快皮膚衰老。不管有多么繁忙必須要徹底卸妝,睡覺前需用深層卸妝乳,然后再敷保濕補(bǔ)水面膜,能去除粘附在臉上的皮膚代謝廢物煙塵和灰塵,維持皮膚毛孔通暢,同時(shí)也能吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、保濕方面
春節(jié)期間溫度低,皮膚新陳代謝能力下降,再加上不規(guī)律的生活、沒(méi)有注意飲食調(diào)理、皮膚護(hù)理不當(dāng)可導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng),甚至讓臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)或青春痘。當(dāng)皮膚含水度和含油量減少時(shí),可減慢自我調(diào)節(jié)功能,堆積太多老舊角質(zhì),皮膚干燥暗沉和有斑點(diǎn)。所以要做好皮膚補(bǔ)水保濕工作,選擇補(bǔ)水性比較好的保濕產(chǎn)品,同時(shí)多喝水,多吃綠葉蔬菜、水果。
3、隔離方面
別看冬季陽(yáng)光弱,但紫外線強(qiáng)烈,輻射卻沒(méi)有降低,春節(jié)期間出門時(shí)要做好防曬工作,選擇保濕性比較好的防曬霜和隔離霜,能保護(hù)皮膚,讓皮膚看起來(lái)更加清爽自然。
4、妝容方面
春節(jié)回家后,很多女性希望能以美麗的面貌展現(xiàn)給他人,又擔(dān)心厚厚的化妝品會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)傷害,不妨選擇干凈自然的妝容。可使用化妝來(lái)打造好氣色。
5、飲食方面
春節(jié)走親訪友禁不住各種美食誘惑,避免暴飲暴食,也不能吃辛辣刺激性食物。可多吃能補(bǔ)充抗氧化劑的食物如維生素ACE、類胡蘿卜素等,能減少自由基對(duì)皮膚膠原蛋白帶來(lái)的破壞。維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成,可多吃含膠原蛋白比較豐富的動(dòng)物皮。另外也可多吃銀耳,能促進(jìn)體內(nèi)粘多糖生成,抑制透明質(zhì)酸酶對(duì)透明質(zhì)酸帶來(lái)的分解,提高抗氧化能力以及皮膚鎖水能力,激活皮膚細(xì)胞中水循環(huán)。
溫馨提示
春節(jié)需從以上5個(gè)方面來(lái)護(hù)理皮膚,同時(shí)要保證有充足睡眠,減少熬夜,睡覺前一個(gè)小時(shí)不能玩電子產(chǎn)品。及時(shí)減輕壓力,避免讓情緒波動(dòng)過(guò)大。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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