-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
預防慢性盆腔疼痛，需注意個人衛(wèi)生、增強免疫力、避免感染、合理性生活、保持良好心態(tài)等。 1.個人衛(wèi)生：每日清潔外陰，勤換內(nèi)褲，經(jīng)期更要注意衛(wèi)生，選擇合格的衛(wèi)生用品。 2.增強免疫力：均衡飲食，多吃蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白；適量運動，如慢跑、瑜伽；保證充足睡眠。 3.避免感染：注意性生活衛(wèi)生，固定性伴侶；避免不潔性行為；如有婦科炎癥，及時治療。 4.合理性生活：頻率適度，避免過度勞累；注意避孕，減少人工流產(chǎn)等對盆腔的損傷。 5.保持良好心態(tài)：學會釋放壓力，避免長期焦慮、緊張，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 總之，預防慢性盆腔疼痛需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，關(guān)注自身健康，如有不適，及時就醫(yī)。
2024-10-08 20:32
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南通婦科醫(yī)院排行榜-南通文峰中西醫(yī)結(jié)...
- 熱榜公開：南通好點的婦科醫(yī)院,南通婦...
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院看婦科好嗎“排...
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院行不行-“關(guān)注...
- 本周聚焦！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科...
- 近期關(guān)注！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科...
- 2025年度熱門推薦：南通婦科較有名...
- 排名速覽！南通專業(yè)婦科醫(yī)院推薦“優(yōu)選...
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院在婦科診療領(lǐng)域...
- 排名靠譜：南通卵巢囊腫婦科醫(yī)院排名公...
