蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良需注意哪些方面
2015-10-21 14:24
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良需注意哪些方面
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)注意飲食、生活習(xí)慣等方面，包括食物選擇、不良習(xí)慣規(guī)避等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2015-10-21 14:52
1.飲食選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚蝦、動(dòng)物肝腎、蛋黃、豆制品等。
2.蔬果選擇：宜選胡蘿卜、番茄、西蘭花、桑椹、芒果等。
3.忌刺激性食物：少吃辣椒、胡椒，食物不過甜過咸及過冷過熱。
4.避免加工食品：忌過多食用深加工、燒烤及快餐類食品。
5.戒除不良習(xí)慣：戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。
注意上述方面有助于改善蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
