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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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雄激素不敏感綜合征患者日常需注意飲食、衛(wèi)生、運動、作息和情緒等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2015-10-08 21:39
1.飲食：保持清淡，均衡膳食，多吃蔬果，適量攝入含雌激素食物，避免辛辣、油膩、生冷和不熟食物，戒煙戒酒。
2.衛(wèi)生：注重個人衛(wèi)生，勤換衣物，保持身體清潔。
3.運動：適度運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
患者應積極做好日常注意事項，有助于提高生活質量。
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