右側(cè)大腿小腿及臀部走路時(shí)疼痛是坐骨神經(jīng)炎嗎？如何保養(yǎng)？
右側(cè)大腿小腿以及臀部走路時(shí)很痛，是屬于坐骨神經(jīng)發(fā)炎嗎？如果是的話(huà)要怎樣保養(yǎng)呢？？
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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右側(cè)大腿小腿及臀部走路時(shí)疼痛，可能是坐骨神經(jīng)炎，也可能是腰椎間盤(pán)突出癥、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)疾病、下肢血管病變等。保養(yǎng)方法包括注意休息、保暖、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)、合理飲食等。 1. 注意休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 2. 保暖措施：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是腰部和下肢，防止受寒。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)腰部和下肢肌肉力量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 調(diào)整姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，減輕腰部和臀部的壓力。 5. 合理飲食：多攝入富含維生素 B 族的食物，如全麥、瘦肉、蛋類(lèi)等，有助于神經(jīng)修復(fù)。 6. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于病情恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)右側(cè)大腿小腿及臀部走路時(shí)疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取針對(duì)性的治療和保養(yǎng)措施。
2024-10-08 19:29
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好 考慮是坐骨神經(jīng)疼痛，腰椎病壓迫神經(jīng)等原因引起的，可以的呀外科檢查明確一下，查明病因?qū)ΠY治療，避免勞累受風(fēng)寒著涼
2024-10-08 19:29
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回答3
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張士舜
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級(jí)
伽瑪?shù)吨行?/p>
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病情分析：坐骨神經(jīng)痛的可能性比較大，由于年紀(jì)大了，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，所以才會(huì)導(dǎo)致臀部大小腿出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象
2024-10-08 21:14
指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，避免勞累不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)也不要做重活，可以做核磁共振檢查以確診，可以到醫(yī)院里做牽引治療
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