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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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這種情況可能由生物鐘紊亂、心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱、疾病影響等造成。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-11-27 13:47
1.生物鐘紊亂：長期作息不規(guī)律，導(dǎo)致生物鐘失調(diào)，影響睡眠質(zhì)量。
2.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，精神緊張，難以入睡。
3.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等，影響睡眠。
4.神經(jīng)衰弱：長期緊張和高壓力狀態(tài)，易引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致睡眠障礙。
5.疾病影響：如患有貧血、甲狀腺功能異常等疾病，也會影響睡眠和身體狀態(tài)。
建議先嘗試調(diào)整作息和睡眠環(huán)境，放松心情。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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