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扭動腰右側(cè)有牽拉感不動時不痛，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤問題、韌帶損傷、關(guān)節(jié)紊亂、炎癥等所致。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉過度拉伸或收縮，造成肌肉纖維損傷，引起疼痛。比如突然的劇烈運動或不當(dāng)?shù)淖藙荨?2.腰椎間盤問題：腰椎間盤突出或膨出，壓迫神經(jīng)根，在腰部扭動時產(chǎn)生牽拉痛。 3.韌帶損傷：腰部韌帶受到外力作用，如扭傷，導(dǎo)致韌帶受損，出現(xiàn)疼痛。 4.關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)錯位或紊亂，活動時關(guān)節(jié)摩擦增加，引發(fā)疼痛。 5.炎癥：腰部的無菌性炎癥，如腰肌勞損，長期積累導(dǎo)致腰部組織發(fā)炎，扭動時疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免加重病情。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進(jìn)行涂抹或者吃些消炎止痛藥物，同時進(jìn)行熱敷與按摩加快快血液循環(huán)，避免勞累受風(fēng)寒著涼，慢慢就會好的。

您好，考慮是急性腰扭傷，先不要亂動，必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院?？凭驮\，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的診療以免耽誤病情。希望我的回答對你有所幫助。