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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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您好，生長激素分泌高峰是晚上10點到凌晨2點之間。建議要保證充足的睡眠，另外平時飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2015-12-05 17:23
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好，根據(jù)你的敘述生長激素是由人的腦垂體分泌的。一般是9點至第二天凌晨1點，特別是晚上10點前后，生長激素的分泌量達到最高，可以達到白天的5-7倍。
2015-12-03 09:33
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好除了不同的年齡階段會出現(xiàn)生長激素分泌的高峰之外，其實每一天的激素水平都會有波動，生長激素的分泌最旺盛的時候應(yīng)該是晚上11點至凌晨2點，凌晨4點至7點左右。建議平時注意好睡眠
2015-12-04 15:15
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
