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女性經(jīng)期體重比平時重，主要和激素變化、水鈉潴留、飲食改變、運動量減少以及心理因素相關(guān)。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.激素變化：經(jīng)期時，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會有明顯波動。這可能影響新陳代謝的速率，使得身體的能量消耗和物質(zhì)代謝出現(xiàn)變化，進而導(dǎo)致體重有所增加。
2.水鈉潴留：激素水平的改變?nèi)菀自斐缮眢w對水分和鈉鹽的潴留。水分和鈉鹽在體內(nèi)積聚，就會引起體重的上升。
3.飲食改變：在經(jīng)期，女性的食欲可能發(fā)生變化，會更傾向于攝入高熱量、高糖分的食物。如果攝入的熱量超過了身體的消耗，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，導(dǎo)致體重增加。
4.運動量減少：由于經(jīng)期可能伴隨身體的不適，如腹痛、乏力等，使得活動量下降，能量消耗減少，從而造成體重的上升。
5.心理因素：部分女性在經(jīng)期情緒容易波動，可能會通過進食來緩解情緒。這種情緒性的進食行為，如果不加以控制，也會導(dǎo)致體重的變化。
一般來說，經(jīng)期體重的輕微增加屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過于焦慮。通常在經(jīng)期結(jié)束后，隨著激素水平恢復(fù)正常，身體代謝和水分排出，體重大多能恢復(fù)到平時的水平。

您好，月經(jīng)來潮前體內(nèi)激素水平達到最高峰，水鈉潴留，體重可增加,一般較月經(jīng)前半周期體重增加月經(jīng)開始前7~0天至月經(jīng)期間，因新陳代謝緩慢，身體狀態(tài)也不安定

你好；一般經(jīng)期中還是多注意保養(yǎng)身子，別著涼，別受凍，肚子受涼也是會發(fā)胖，禁止吃辛辣生冷食物，注意腹部保暖，多喝水，密切觀察。