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脂質(zhì)沉積性肌病患者在日常生活中，要注意飲食、運(yùn)動、休息、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1.飲食：保持均衡飲食，增加富含維生素 B2、肉堿的食物，如乳制品、肉類、魚類、蛋類等。避免油膩、高糖食物。 2.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)肌肉力量，但要避免過度勞累。 3.休息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于身體恢復(fù)和肌肉功能改善。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所，預(yù)防呼吸道和消化道感染。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，包括血生化、肌電圖等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 7.遵醫(yī)囑用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，如左卡尼汀、維生素 B2 等，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，脂質(zhì)沉積性肌病患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。