中風(fēng)后遺癥有哪些有效的調(diào)養(yǎng)食方
中風(fēng)后遺癥有哪些有效的調(diào)養(yǎng)食方
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回答1
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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中風(fēng)后遺癥患者的調(diào)養(yǎng)食方,包括富含蛋白質(zhì)的食物、新鮮蔬果、粗糧、低脂食物、具有活血化瘀作用的食物等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2015-11-19 21:57
1.富含蛋白質(zhì)的食物:如魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等,能為身體提供必需的營養(yǎng),有助于修復(fù)受損組織。
2.新鮮蔬果:像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
3.粗糧:如玉米、糙米、燕麥等,富含膳食纖維,能調(diào)節(jié)血糖和血脂。
4.低脂食物:例如瘦肉、蝦等,減少脂肪攝入,減輕血管負(fù)擔(dān)。
5.具有活血化瘀作用的食物:山楂、黑木耳等,有助于改善血液循環(huán)。
合理的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)于中風(fēng)后遺癥患者的康復(fù)非常重要,但飲食只是輔助手段,患者還需結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、康復(fù)訓(xùn)練以及定期復(fù)查,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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飲食療法:黃芪桂枝粥:黃芪15克,炒白芍、桂枝各10克,生姜3片,四味水煎取汁,與大米100克、大棗5枚同煮為稀粥服食。益氣養(yǎng)血兼溫經(jīng)通絡(luò)。黃芪肉羹:黃芪30克,大棗10枚,當(dāng)歸、枸杞各10克,豬瘦肉100克(切片),共燉湯,加食鹽調(diào)味,食肉喝湯??勺剃幹枴⒀a(bǔ)氣活血。 黃芪地龍瘦肉粥:鮮地龍50克,剖開洗凈去泥,豬瘦肉50克,切絲,共用調(diào)味品勾芡;取黃芪10克、大米50克,加清水適量煮沸后,下地龍及瘦肉,煮至粥熟即可調(diào)味服食。
2015-11-10 18:16
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