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2015-12-24 19:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效預防腦血栓？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉冰主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

神經一科

預防腦血栓可從飲食、運動、檢查、作息、情緒等方面著手。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：保持清淡，多吃蔬果，多喝水，降低血液黏稠度。
2.運動：適量運動，消耗多余脂肪，控制體重，避免血管堵塞。
3.檢查：定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖，及時發(fā)現(xiàn)異常并治療。
4.作息：規(guī)律生活，保證充足睡眠，避免熬夜，維持身體良好狀態(tài)。
5.情緒：保持平和心態(tài)，避免情緒大幅波動，減少對血管的不良影響。
預防腦血栓需要長期堅持良好的生活習慣，如有身體異常，及時就醫(yī)。
2015-12-24 20:22

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