高血壓人群能否喝花茶、紅茶及相關(guān)茶飲知識(shí)
高血壓人群可以喝花茶 紅茶嗎 可以一天喝三頓嗎 什么時(shí)候飲茶為好
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回答1
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張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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高血壓人群可以適量飲用花茶和紅茶,但需注意選擇和飲用量。同時(shí),一些藥茶對(duì)控制血壓可能有益。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2016-01-16 07:59
1.高血壓人群飲茶原則:應(yīng)避免飲用過濃的茶,以免引起神經(jīng)興奮影響血壓。
2.紅茶對(duì)高血壓的影響:適量飲用可能有一定輔助降壓作用,但效果因人而異。
3.花茶的選擇:如菊花茶有清肝明目功效,玫瑰花茶能疏肝理氣,但不宜過量。
4.推薦藥茶:
杜仲茶:有助于補(bǔ)肝腎、降血壓。
荷葉茶:促進(jìn)脂肪代謝,對(duì)降壓有幫助。
羅布麻茶:可調(diào)節(jié)血壓。
5.注意事項(xiàng):飲用藥茶需遵醫(yī)囑,且不能替代降壓藥物治療。
總之,高血壓人群可以喝部分花茶和紅茶,但要綜合考慮自身情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇。
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