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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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17歲仍處于生長發(fā)育階段，有長高的可能，但能否長到183厘米受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理等。若身高增長異常，建議就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2016-01-17 22:01
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，可參考父母身高評估生長潛力。
2.營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.充足睡眠：每晚保證8-10小時高質(zhì)量睡眠，利于生長激素分泌。
4.適度運動：如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。
5.良好心態(tài)：避免壓力過大、焦慮等不良情緒，影響內(nèi)分泌。
6.定期檢查：可通過骨齡檢測，了解骨骺線閉合情況，預(yù)估生長空間。
綜合以上因素，積極調(diào)整生活方式有助于長高，但最終身高難以確切保證達到183厘米。
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