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月經(jīng)量少有血塊可能與氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、情緒因素等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.氣血不足：可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓、烏雞等補(bǔ)氣血食物。
2.宮寒：注意腹部保暖，避免著涼，經(jīng)期可熱敷。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：保持規(guī)律作息，減輕壓力，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。
4.婦科疾?。喝缱訉m內(nèi)膜炎等，需就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行抗感染治療。
5.情緒因素：調(diào)整心態(tài)，避免焦慮、抑郁，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式緩解。
如果月經(jīng)量少且有血塊的情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確原因，對(duì)癥治療。