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身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。對(duì)于17歲的人來說，仍有長(zhǎng)高的可能，但需綜合評(píng)估。必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：身高很大程度受遺傳影響，父母身高對(duì)子女有一定參考。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：多進(jìn)行籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.睡眠質(zhì)量：保證充足睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響生長(zhǎng)。
6.就醫(yī)檢查：若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)。
綜合改善生活方式，有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。但身高增長(zhǎng)存在個(gè)體差異，需理性看待。