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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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21歲女生身高155厘米,能否長高取決于骨骺線是否閉合及多種因素,如飲食、運動、睡眠、情緒、遺傳等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
2016-03-03 22:24
1.飲食:多吃蔬菜、高蛋白食物(如瘦肉、魚類)、含鈣豐富食物(如牛奶、豆制品)和含鋅豐富食物(如海鮮),防止偏食。
2.運動:積極參加體育鍛煉,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。
3.睡眠:保證充足休息時間和良好睡眠質(zhì)量,利于生長激素分泌。
4.情緒:保持樂觀心態(tài),避免長期焦慮、緊張等不良情緒。
5.遺傳:遺傳因素對身高有較大影響,若父母身高較矮,長高難度可能增加。
綜合多種因素,建議先檢查骨骺線,再制定合理的長高計劃。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是否可以再長高要及時的去拍片檢查一下骨骺線。骨骺線沒有閉合就有再長高的可能性。
2016-03-02 08:17
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回答3
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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你好,21歲增高的可能性不大。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.骨骺線已經(jīng)閉合就不會再長高了。祝健康。
2016-03-08 15:32
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