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經(jīng)期膝蓋和胯骨出現(xiàn)酸疼且有涼氣感，可能由多種原因引起，如激素變化、氣血不暢、關節(jié)炎、缺鈣、著涼等。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.激素影響：經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平變化，可能導致關節(jié)不適感。一般經(jīng)期結(jié)束后會逐漸緩解。
2.氣血問題：氣血不暢、貧血等也可能引發(fā)?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。
3.關節(jié)炎：常見的如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。需進行相關檢查，明確診斷。治療可能包括藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
4.缺鈣：鈣質(zhì)缺乏可能導致關節(jié)不適。適當補充鈣劑和維生素D。
5.著涼：經(jīng)期保暖不當，關節(jié)受寒。注意保暖，可熱敷緩解。
經(jīng)期要注意休息和保暖，若膝蓋和胯骨的不適持續(xù)不改善，應盡快就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。