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2016-04-02 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

成人每天睡多久可能是嗜睡癥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

張志珺主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

成人嗜睡癥的判斷與睡眠時(shí)間有關(guān)，還涉及睡眠質(zhì)量、生物鐘、疲勞程度等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.睡眠時(shí)間：一般成人每天超過10小時(shí)可能是嗜睡癥，正常應(yīng)為7-9小時(shí)。
2.睡眠質(zhì)量：多夢會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠時(shí)間延長。
3.生物鐘：夜間11-1點(diǎn)人體生物鐘重要，此時(shí)應(yīng)處于睡眠狀態(tài)。
4.疲勞程度：過度疲勞后熟睡易使人疲倦，可能造成嗜睡。
5.激素分泌：人體分泌生長激素旺盛時(shí)，疲勞能充分緩解，否則易嗜睡。
如果出現(xiàn)嗜睡情況，應(yīng)引起重視，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
2016-04-02 10:07

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