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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃穗平 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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空腹吃雞蛋一般不會對身體造成太大不良影響，但可能存在消化、營養(yǎng)吸收、個人體質(zhì)、食用量、搭配等方面的問題。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2016-03-06 18:27
1.消化：雞蛋富含蛋白質(zhì)，空腹時(shí)消化酶分泌相對不足，可能影響消化速度。
2.營養(yǎng)吸收：空腹吃雞蛋，蛋白質(zhì)可能會優(yōu)先被用于提供能量，影響其營養(yǎng)吸收。
3.個人體質(zhì)：部分腸胃敏感者空腹吃雞蛋可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。
4.食用量：空腹大量吃雞蛋，易增加腸胃負(fù)擔(dān)。
5.搭配：單純空腹吃雞蛋，營養(yǎng)不夠全面，可搭配碳水化合物等。
總體而言，多數(shù)人空腹適量吃雞蛋是可以的，但要注意個體差異和飲食搭配。
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