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你好，氣虛體質(zhì)怎么調(diào)理。

2016-04-18 22:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

氣虛體質(zhì)怎么調(diào)理

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

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中醫(yī)科

氣虛體質(zhì)怎么調(diào)理，這也是要檢查確診的，確診后建議結(jié)合中藥溫和調(diào)理，中藥可以起到活血化瘀補(bǔ)血活氣的效果，以通氣血，除濕熱，補(bǔ)腎氣為主，可以很好的調(diào)理氣血平衡和排毒化瘀。還可以結(jié)合食療，多吃些高蛋白補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮喑孕┬迈r的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜。按時(shí)作息避免太勞累，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)很重要。
2016-04-18 23:49

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力?！碧搶?shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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