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身高159cm,體重55kg是否超重

身高159cm,體重55kg是否超重

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王堯 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高159cm,體重55kg一般不算超重。判斷體重是否正常需綜合多種因素,如身體脂肪分布、年齡、性別、身體活動(dòng)水平和健康狀況。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.體重指數(shù)計(jì)算:體重(kg)除以身高(m)的平方,即55÷(1.59×1.59)≈22.03,正常體重指數(shù)在18.5-23.9之間,該數(shù)值在正常范圍內(nèi)。
    2.脂肪分布:若脂肪主要集中在腹部,可能增加某些疾病風(fēng)險(xiǎn)。
    3.年齡影響:年輕人新陳代謝快,此體重可能較適宜;中老年人代謝變慢,要更關(guān)注體重。
    4.身體活動(dòng)水平:經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者肌肉含量高,相同體重可能更健康。
    5.健康狀況:如有高血壓、糖尿病等慢性疾病,需更嚴(yán)格控制體重。
    總體而言,僅從身高和體重?cái)?shù)據(jù)看,不算超重,但仍要綜合個(gè)人情況保持良好的生活方式,維持健康體重。

    2016-04-26 13:25
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