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寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選擇需綜合考慮鈣源、吸收率、安全性、口味及劑型等因素。常見(jiàn)的適合寶寶的鈣有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 1.鈣源：碳酸鈣含鈣量高，乳酸鈣易吸收，葡萄糖酸鈣對(duì)腸胃刺激小。 2.吸收率：不同鈣源吸收率有所差異，同時(shí)維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收。 3.安全性：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格質(zhì)量檢測(cè)的產(chǎn)品。 4.口味：盡量選擇寶寶容易接受的口味，如水果味等。 5.劑型：液體鈣更適合小寶寶，咀嚼片適合較大兒童。 總之，為寶寶選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，要綜合多方面因素，建議先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合寶寶的鈣劑。

孩子的胃腸道還很稚嫩所以選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品最重要的是安全無(wú)刺激.有機(jī)鈣：如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、果糖酸鈣等。有機(jī)鈣溶解度較高，對(duì)胃腸刺激性較小，但鈣的含量較少，吸收率在10—15%左右。無(wú)機(jī)鈣：如碳酸鈣、磷酸鈣、氧化鈣、磷酸氫鈣等，吸收率在30%—40%。無(wú)機(jī)鈣的溶解度較低，對(duì)胃腸刺激較大，但鈣的含量相對(duì)較高?；钚遭}：活性鈣是以動(dòng)物骨骼和貝殼為原料，經(jīng)高溫煅燒、電解轉(zhuǎn)化而來(lái)，主要為氫氧化鈣和氯化鈣?；钚遭}雖離子化程度高，溶解度大，但其生物利用度不高，含鈣量少，其小倍液為強(qiáng)堿性(PH>12)，急性毒性大，對(duì)腸胃刺激大，易引起惡心、嘔吐等，鈣產(chǎn)品含重金屬(鉛、砷、鎘等)含量較高。酪蛋白鈣：含鈣量高，吸收率在95%以上，且無(wú)胃腸道刺激，安全可長(zhǎng)期服用！最適合寶寶服用。伊分子酪蛋白是采用現(xiàn)代生物技術(shù)，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。它具有很好的補(bǔ)鈣和補(bǔ)蛋白得雙重功能，同時(shí)提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達(dá)92％以上。

如果補(bǔ)補(bǔ)鈣的話，前幾個(gè)月最好是吃乳鈣比較方便，一來(lái)寶寶愛(ài)吃，喂養(yǎng)方便，乳加力，金奇仕都不錯(cuò)，二來(lái)如是鈣水的話，如葡萄糖酸鈣，味道不太好，寶寶一般會(huì)不喜歡的。等寶寶大點(diǎn)了之后，可以喝葡萄糖酸鈣，吸收效果也是不錯(cuò)的。補(bǔ)鈣要有一個(gè)鈣的吸收的問(wèn)題，如果吸收不好，寶寶也會(huì)缺鈣的，補(bǔ)鈣最好是在晚上吃，不要與奶或是輔食同吃，這樣子鈣的吸收率就只會(huì)有30%。但魚肝油是一定要補(bǔ)的，一般出生兩周后就可以補(bǔ)了，目的是為了促進(jìn)鈣的吸收，母乳中的維生素AD是很少的了，無(wú)法滿足寶寶發(fā)能的需求。補(bǔ)充魚肝油可以讓寶寶鈣吸收更好，魚肝油最好是在早上吃，可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。同時(shí)要經(jīng)常帶寶寶外出曬太陽(yáng)，功能同魚肝油是一樣的，魚肝油一般就買貝特令或是伊可新就行，無(wú)需買外國(guó)進(jìn)口的鱈魚肝油，貴得很，效果實(shí)際上是一樣的。魚肝油一般要補(bǔ)到兩歲的，如果白天寶寶有曬太陽(yáng)且時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)的話，就可以不用吃的

親您好，鈣是人體必需的微量元素，補(bǔ)鈣的關(guān)鍵是在與吸收，鈣在人體內(nèi)需要維生素D3的轉(zhuǎn)化才可在腸道內(nèi)吸收。補(bǔ)鈣首選維生素D的產(chǎn)品。但請(qǐng)不要過(guò)度的補(bǔ)鈣，以免造成不良后果。兒童補(bǔ)鈣應(yīng)該以食補(bǔ)為主，給寶寶吃些補(bǔ)鈣的食物再加上母乳喂養(yǎng)只要您的營(yíng)養(yǎng)跟上那孩子就沒(méi)問(wèn)題，每天上午10點(diǎn)左右可以帶孩子在戶外曬曬太陽(yáng)，寶寶三四個(gè)月時(shí)及時(shí)添加輔食，就沒(méi)有問(wèn)題了。如果你高度懷疑寶寶缺鈣，建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查后方可用藥，建議您應(yīng)用藥準(zhǔn)字號(hào)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，盡量不要給孩子使用保健品，因?yàn)樗鼪](méi)有得到臨床的證實(shí)。最后建議您還是通過(guò)食療的方法給孩子補(bǔ)鈣。

父母認(rèn)為，孩子應(yīng)該在出生之后半個(gè)月到一個(gè)月再開(kāi)始補(bǔ)鈣。其實(shí)這種觀點(diǎn)是不科學(xué)的。因?yàn)樘撼錾竽殠П患魯啵阁w與胎兒之間的營(yíng)養(yǎng)通道也就此中斷了，可小兒的生長(zhǎng)發(fā)育仍在繼續(xù)，因而每天都缺少不了對(duì)鈣的需求，所以正確的做法應(yīng)是在出生后第三天就開(kāi)始補(bǔ)鈣，一直要補(bǔ)到小兒能夠吃與成人一樣的普通食物為止。我們知道，嬰兒的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4：1，這種比例最適合嬰兒腸壁對(duì)鈣的吸收。所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。1、鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多數(shù)含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆制品不宜與蔬菜一起烹制。2、鈣劑不可與油脂類食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。3、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握——由于奶制品當(dāng)中的脂肪酸影響鈣劑的吸收，因此補(bǔ)鈣最好安排在兩次喂奶之間。4、補(bǔ)鈣應(yīng)注意的適當(dāng)劑量——通常2歲以下的小兒每天需要400—600毫克，3—12歲每天需800—1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二，所以每天必須再額外補(bǔ)鈣，以填補(bǔ)欠缺的三分之一的鈣劑。此外，人體內(nèi)有一系列調(diào)節(jié)機(jī)制可以控制鈣劑的攝入量，如果體內(nèi)鈣劑充足，腸道吸收鈣劑就會(huì)少一些，反之就會(huì)多一些，多余的鈣也會(huì)隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過(guò)多也不會(huì)發(fā)生中毒，家長(zhǎng)可以放心地讓小兒服用。需要強(qiáng)調(diào)指出的是，鈣劑的吸收必須有維生素D的參與，如果體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣劑的活動(dòng)就會(huì)大打折扣了。如果鈣吸收良好，磷的吸收也就同時(shí)增加了，并在生長(zhǎng)的骨骼部位形成鈣磷的沉積，使新骨不斷生長(zhǎng)壯大。臨床上使用最普遍的維生素D制劑就是魚肝油，如果在補(bǔ)鈣的同時(shí)不補(bǔ)充魚肝油的話，平時(shí)小兒又不曬太陽(yáng)，就會(huì)發(fā)生維生素D缺乏癥而導(dǎo)致佝僂病。維生素D的預(yù)防劑量為每天400個(gè)國(guó)際單位，不可過(guò)量，否則會(huì)引起中毒。