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腳水腫可能由多種原因引起，如久坐久站、腎臟疾病、心臟疾病、低蛋白血癥、下肢靜脈回流障礙等。 1.久坐久站：長時間保持同一姿勢，下肢血液回流不暢，導(dǎo)致腳部水腫。應(yīng)避免久站久坐，定時活動下肢，休息時抬高下肢。 2.腎臟疾?。喝缒I炎、腎病綜合征等，腎臟功能異常，水鈉潴留引起水腫。需低鹽飲食，限制水分?jǐn)z入，治療原發(fā)疾病。 3.心臟疾?。盒牧λソ邥r，心輸出量減少，體循環(huán)淤血，可出現(xiàn)腳腫。要注意休息，遵醫(yī)囑使用利尿劑，如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等。 4.低蛋白血癥：蛋白攝入不足或丟失過多，血漿膠體滲透壓降低，導(dǎo)致水腫。需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時輸注人血白蛋白。 5.下肢靜脈回流障礙：靜脈曲張、靜脈血栓等影響血液回流。可穿彈力襪，嚴(yán)重時手術(shù)治療。 腳水腫的原因多樣，若水腫持續(xù)不消退或伴有其他不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

您好，根據(jù)您提供的資料分析，每天坐的時間較長導(dǎo)致了腳腫情況是有可能的，有腎臟方面的可能，再者頭昏考慮為看電視時間過長導(dǎo)致的。就上述情況可看中醫(yī)來辯證治療一下，再者平時宜注意養(yǎng)成良好健康的生活方式，不宜久坐及長時間地接觸電子產(chǎn)品。

首先說腳腫不見得都是腎炎引起來的，肝臟有問題也會出現(xiàn)水腫的癥狀。建議先去醫(yī)院化驗(yàn)一下肝腎功能和尿常規(guī)，確診水腫的原因后在對癥治療。

腳腫的原因很復(fù)雜,大致有以下幾個原因：1,過度疲勞導(dǎo)致腿部血液無法回流,休息后會消退;2,由于肥胖導(dǎo)致對腿部的壓迫過大;3,季節(jié)性腿腫,這與身體狀況無關(guān);4,心臟功能下降;5,盆腔內(nèi)有腫瘤壓迫腿部靜脈.建議去醫(yī)院檢查一下.如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環(huán)。