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患者檢查出現(xiàn)尿酸增高，是引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，治療需要改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃高嘌呤食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，肉類等，需要戒煙酒。平時(shí)多吃綠葉蔬菜，水果。每天需要大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。尿酸數(shù)值大于540或者合并心腦血管疾病，痛風(fēng)等疾病需要服用降尿酸藥物治療。

你好,
1.最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉類。多喝水，少吃豆類和含鐵質(zhì)高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。新鮮羊肉、淡水湖出產(chǎn)的甜美大閘蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能導(dǎo)致尿酸高尿酸高注意事項(xiàng)？中醫(yī)學(xué)上說(shuō)：魚生濕，肉生毒。
2.尿酸高應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)就可以了：
1、不吃海鮮了，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉類，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。
4、不側(cè)喝酒了，尤其是啤酒點(diǎn)滴不沾。
5、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
6、精神愉快、繼續(xù)跳舞，經(jīng)常進(jìn)行檢查。
7、用點(diǎn)降血脂的茶有好處。希望對(duì)您有所幫助。高血脂、高尿酸怎么調(diào)理？高尿酸血癥的治療是藥物為主，飲食為輔。所謂痛風(fēng)，也就是高尿酸血癥。日常飲食中減少含嘌呤量高的食物。減少干豆類、內(nèi)臟、酵母和胚芽類的攝取。應(yīng)避免油炸、油膩食物及空腹飲酒，痛風(fēng)乃是代謝失調(diào)癥的一種，以肥胖者居多，因此，減輕過多體重，維持平均標(biāo)準(zhǔn)體重，有助于癥狀的改善，但不可在短時(shí)間內(nèi)快速減輕體重。此外，飲用足量的水分會(huì)有助于尿酸的排泄。為方便控制飲食中嘌呤攝取量，將含嘌呤豐富的食物，加以歸鈉成兩大類。在急性發(fā)病期，無(wú)論含嘌呤中等量或高含量的食物，都盡可能避免。在飲食中以蛋類、牛奶或奶制品為蛋白質(zhì)的來(lái)源。在非急性發(fā)病期，含中等量的食物可酌量攝取，但嘌呤高含量的食物，仍需加以避免。黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤，但對(duì)體內(nèi)高尿酸的影響較肉類、魚類來(lái)得小，除非是在急性發(fā)病期，否則仍可酌量攝取，以作為飲食中蛋白質(zhì)的來(lái)源。熱量攝取不足且過低時(shí)，必須補(bǔ)充含糖液體，以避免身體脂肪組織快速分解，抑制尿酸排泄，致使血液中尿酸濃度增加，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)復(fù)發(fā)。一．吃肉、魚時(shí)應(yīng)煮后去湯。因?yàn)?0％的嘌呤均溶于水中。含嘌吟較高的食物有動(dòng)物腦內(nèi)臟、雞、鴨、鴿、魚等。其次為牛肉、豬肉、羊肉、兔、火腿、香腸、骨髓等。在牛奶、雞蛋、豆類、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻類等食物中含嘌吟較少。二．飲食應(yīng)以素為主，粗放一些好。應(yīng)盡量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。葷素油的比歷以1：2為宜。三．多飲水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使體內(nèi)生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出。清涼沙拉：(3人份)A材料：
(1)小黃瓜4兩(
2)紅甜椒半個(gè)(
3)西洋芹菜棒半枝(
4)櫻桃蘿卜6個(gè)(
5)蕃茄1個(gè)(
6)洋蔥60公克(
7)黑橄欖12個(gè)B調(diào)味料：
(1)橄欖油2湯匙(
2)鹽半茶匙(
3)糖1茶匙半(
4)新鮮茴香葉1枝(切末約1湯匙)
(5)檸檬汁2湯匙C作法：
(1)小黃瓜、蕃茄洗凈切丁，紅甜椒洗凈去籽切丁，芹菜棒洗凈切成半公分小段，櫻桃蘿卜洗凈切圓片，紅洋蔥切丁。
(2)將處理好的材料，和黑橄欖置於大碗中，混入所有的調(diào)味料調(diào)拌均勻，裝盤時(shí)用鮮綠的生菜葉裝飾即可。蜂蜜水果沙拉：(3人份)A材料：
(1)生菜萵苣葉4片(
2)奶油果(酪梨)1個(gè)(
3)草莓12個(gè)(
4)獼猴桃(奇異果)2個(gè)B蜂蜜沾醬調(diào)味料：
(1)蜂蜜3湯匙(
2)檸檬汁2湯匙(
3)美奶滋4湯匙(
4)不加味的自然優(yōu)酪乳2湯匙(
5)軟白乳酪1湯匙蜂蜜沾醬作法：將蜂蜜沾醬調(diào)味料，全部混和調(diào)拌均勻即成。C沙拉材料處理：
(1)生菜葉和草莓洗凈，用2湯匙鹽加6杯水浸泡20分鐘，后用清水漂洗乾凈瀝乾，將生菜葉撕成一口小片狀排於盤中。
(2)獼猴桃去皮切片，酪梨去皮去子切片。
(3)將處理好的獼桃、酪梨、草莓排在盤中的生菜葉上，食用前淋上蜂蜜沾醬即可

1.最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉類。多喝水，少吃豆類和含鐵質(zhì)高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。新鮮羊肉、淡水湖出產(chǎn)的甜美大閘蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能導(dǎo)致尿酸高尿酸高注意事項(xiàng)？中醫(yī)學(xué)上說(shuō)：魚生濕，肉生毒。
2.尿酸高應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)就可以了：
1、不吃海鮮了，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉類，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。
4、不側(cè)喝酒了，尤其是啤酒點(diǎn)滴不沾。
5、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
6、精神愉快、繼續(xù)跳舞，經(jīng)常進(jìn)行檢查。
7、用點(diǎn)降血脂的茶有好處。希望對(duì)您有所幫助。高血脂、高尿酸怎么調(diào)理？高尿酸血癥的治療是藥物為主，飲食為輔。所謂痛風(fēng)，也就是高尿酸血癥。日常飲食中減少含嘌呤量高的食物。減少干豆類、內(nèi)臟、酵母和胚芽類的攝取。應(yīng)避免油炸、油膩食物及空腹飲酒，痛風(fēng)乃是代謝失調(diào)癥的一種，以肥胖者居多，因此，減輕過多體重，維持平均標(biāo)準(zhǔn)體重，有助于癥狀的改善，但不可在短時(shí)間內(nèi)快速減輕體重。此外，飲用足量的水分會(huì)有助于尿酸的排泄。為方便控制飲食中嘌呤攝取量，將含嘌呤豐富的食物，加以歸鈉成兩大類。在急性發(fā)病期，無(wú)論含嘌呤中等量或高含量的食物，都盡可能避免。在飲食中以蛋類、牛奶或奶制品為蛋白質(zhì)的來(lái)源。在非急性發(fā)病期，含中等量的食物可酌量攝取，但嘌呤高含量的食物，仍需加以避免。黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤，但對(duì)體內(nèi)高尿酸的影響較肉類、魚類來(lái)得小，除非是在急性發(fā)病期，否則仍可酌量攝取，以作為飲食中蛋白質(zhì)的來(lái)源。熱量攝取不足且過低時(shí)，必須補(bǔ)充含糖液體，以避免身體脂肪組織快速分解，抑制尿酸排泄，致使血液中尿酸濃度增加，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)復(fù)發(fā)。一．吃肉、魚時(shí)應(yīng)煮后去湯。因?yàn)?0％的嘌呤均溶于水中。含嘌吟較高的食物有動(dòng)物腦內(nèi)臟、雞、鴨、鴿、魚等。其次為牛肉、豬肉、羊肉、兔、火腿、香腸、骨髓等。在牛奶、雞蛋、豆類、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻類等食物中含嘌吟較少。二．飲食應(yīng)以素為主，粗放一些好。應(yīng)盡量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。葷素油的比歷以1：2為宜。三．多飲水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使體內(nèi)生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出。清涼沙拉：(3人份)A材料：
(1)小黃瓜4兩(
2)紅甜椒半個(gè)(
3)西洋芹菜棒半枝(
4)櫻桃蘿卜6個(gè)(
5)蕃茄1個(gè)(
6)洋蔥60公克(
7)黑橄欖12個(gè)B調(diào)味料：
(1)橄欖油2湯匙(
2)鹽半茶匙(
3)糖1茶匙半(
4)新鮮茴香葉1枝(切末約1湯匙)
(5)檸檬汁2湯匙C作法：
(1)小黃瓜、蕃茄洗凈切丁，紅甜椒洗凈去籽切丁，芹菜棒洗凈切成半公分小段，櫻桃蘿卜洗凈切圓片，紅洋蔥切丁。
(2)將處理好的材料，和黑橄欖置於大碗中，混入所有的調(diào)味料調(diào)拌均勻，裝盤時(shí)用鮮綠的生菜葉裝飾即可。蜂蜜水果沙拉：(3人份)A材料：
(1)生菜萵苣葉4片(
2)奶油果(酪梨)1個(gè)(
3)草莓12個(gè)(
4)獼猴桃(奇異果)2個(gè)B蜂蜜沾醬調(diào)味料：
(1)蜂蜜3湯匙(
2)檸檬汁2湯匙(
3)美奶滋4湯匙(
4)不加味的自然優(yōu)酪乳2湯匙(
5)軟白乳酪1湯匙蜂蜜沾醬作法：將蜂蜜沾醬調(diào)味料，全部混和調(diào)拌均勻即成。C沙拉材料處理：
(1)生菜葉和草莓洗凈，用2湯匙鹽加6杯水浸泡20分鐘，后用清水漂洗乾凈瀝乾，將生菜葉撕成一口小片狀排於盤中。
(2)獼猴桃去皮切片，酪梨去皮去子切片。
(3)將處理好的獼桃、酪梨、草莓排在盤中的生菜葉上，食用前淋上蜂蜜沾醬即可

1.最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉類。多喝水，少吃豆類和含鐵質(zhì)高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。新鮮羊肉、淡水湖出產(chǎn)的甜美大閘蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能導(dǎo)致尿酸高尿酸高注意事項(xiàng)？中醫(yī)學(xué)上說(shuō)：魚生濕，肉生毒。
2.尿酸高應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)就可以了：
1、不吃海鮮了，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉類，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。
4、不側(cè)喝酒了，尤其是啤酒點(diǎn)滴不沾。
5、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
6、精神愉快、繼續(xù)跳舞，經(jīng)常進(jìn)行檢查。
7、用點(diǎn)降血脂的茶有好處。希望對(duì)您有所幫助。高血脂、高尿酸怎么調(diào)理？高尿酸血癥的治療是藥物為主，飲食為輔。所謂痛風(fēng)，也就是高尿酸血癥。日常飲食中減少含嘌呤量高的食物。減少干豆類、內(nèi)臟、酵母和胚芽類的攝取。應(yīng)避免油炸、油膩食物及空腹飲酒，痛風(fēng)乃是代謝失調(diào)癥的一種，以肥胖者居多，因此，減輕過多體重，維持平均標(biāo)準(zhǔn)體重，有助于癥狀的改善，但不可在短時(shí)間內(nèi)快速減輕體重。此外，飲用足量的水分會(huì)有助于尿酸的排泄。為方便控制飲食中嘌呤攝取量，將含嘌呤豐富的食物，加以歸鈉成兩大類。在急性發(fā)病期，無(wú)論含嘌呤中等量或高含量的食物，都盡可能避免。在飲食中以蛋類、牛奶或奶制品為蛋白質(zhì)的來(lái)源。在非急性發(fā)病期，含中等量的食物可酌量攝取，但嘌呤高含量的食物，仍需加以避免。黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤，但對(duì)體內(nèi)高尿酸的影響較肉類、魚類來(lái)得小，除非是在急性發(fā)病期，否則仍可酌量攝取，以作為飲食中蛋白質(zhì)的來(lái)源。熱量攝取不足且過低時(shí)，必須補(bǔ)充含糖液體，以避免身體脂肪組織快速分解，抑制尿酸排泄，致使血液中尿酸濃度增加，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)復(fù)發(fā)。一．吃肉、魚時(shí)應(yīng)煮后去湯。因?yàn)?0％的嘌呤均溶于水中。含嘌吟較高的食物有動(dòng)物腦內(nèi)臟、雞、鴨、鴿、魚等。其次為牛肉、豬肉、羊肉、兔、火腿、香腸、骨髓等。在牛奶、雞蛋、豆類、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻類等食物中含嘌吟較少。二．飲食應(yīng)以素為主，粗放一些好。應(yīng)盡量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。葷素油的比歷以1：2為宜。三．多飲水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使體內(nèi)生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出。清涼沙拉：(3人份)A材料：
(1)小黃瓜4兩(
2)紅甜椒半個(gè)(
3)西洋芹菜棒半枝(
4)櫻桃蘿卜6個(gè)(
5)蕃茄1個(gè)(
6)洋蔥60公克(
7)黑橄欖12個(gè)B調(diào)味料：
(1)橄欖油2湯匙(
2)鹽半茶匙(
3)糖1茶匙半(
4)新鮮茴香葉1枝(切末約1湯匙)
(5)檸檬汁2湯匙C作法：
(1)小黃瓜、蕃茄洗凈切丁，紅甜椒洗凈去籽切丁，芹菜棒洗凈切成半公分小段，櫻桃蘿卜洗凈切圓片，紅洋蔥切丁。
(2)將處理好的材料，和黑橄欖置於大碗中，混入所有的調(diào)味料調(diào)拌均勻，裝盤時(shí)用鮮綠的生菜葉裝飾即可。蜂蜜水果沙拉：(3人份)A材料：
(1)生菜萵苣葉4片(
2)奶油果(酪梨)1個(gè)(
3)草莓12個(gè)(
4)獼猴桃(奇異果)2個(gè)B蜂蜜沾醬調(diào)味料：
(1)蜂蜜3湯匙(
2)檸檬汁2湯匙(
3)美奶滋4湯匙(
4)不加味的自然優(yōu)酪乳2湯匙(
5)軟白乳酪1湯匙蜂蜜沾醬作法：將蜂蜜沾醬調(diào)味料，全部混和調(diào)拌均勻即成。C沙拉材料處理：
(1)生菜葉和草莓洗凈，用2湯匙鹽加6杯水浸泡20分鐘，后用清水漂洗乾凈瀝乾，將生菜葉撕成一口小片狀排於盤中。
(2)獼猴桃去皮切片，酪梨去皮去子切片。
(3)將處理好的獼桃、酪梨、草莓排在盤中的生菜葉上，食用前淋上蜂蜜沾醬即可

尿酸高是引起痛風(fēng)的主要原因，要想治療痛風(fēng)必須先要降低尿酸，除了使用復(fù)貝茲降酸茶以外，在生活中還要配合一些輔助治療，下面就做具體的介紹。尿酸高吃什么食物好?
1、可吃的低嘌呤食物(
1)主食類：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等)、面類制品(精白粉、富強(qiáng)粉、面條、玉米面、饅頭、面包、餅干、蛋糕)、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
(2)奶類：鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。
(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣菜(萵筍)、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、蘿卜(包括胡蘿卜、蘿卜干等)、甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。
(6)飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。
(7)其它：黃油小點(diǎn)心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。
2、宜限量的中等嘌呤食物(
1)豆類及其制品：豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){)、干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、黃豆芽。
(2)肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水產(chǎn)類：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鲙、紅魽、鮑魚、魚丸、魚翅。
(4)蔬菜類：菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。
(5)油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
3、宜大量喝水

　　人體尿酸濃度飽和使得少部分的尿酸形成了尿酸鹽的晶體,可能形成痛風(fēng)，因?yàn)槟蛩岣叩默F(xiàn)象是長(zhǎng)期存在的，所以是需要長(zhǎng)期的護(hù)理?！　≈饕菓?yīng)該先做好自己的飲食工作。平時(shí)的飲食應(yīng)該盡量的多以嘌呤含量少的食物為主，不吃油膩的食物。每天多喝水以及“御噥絳算嗏”促進(jìn)排出尿酸，減少尿酸鹽出現(xiàn)。