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晚上不睡怎么辦?

晚上不睡怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    您好,這種情況多數(shù)考慮是生物鐘有些紊亂或者神經(jīng)衰弱引起的,也不排除近期壓力比較大。具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查,中醫(yī)方面多考慮心神失養(yǎng)為主,目前可以服用一些安神的藥物,例如安神補(bǔ)腦液調(diào)理,具體用藥請遵醫(yī)囑,平時飲食注意清淡,可以泡點(diǎn)玫瑰花茶和有空適當(dāng)鍛煉身體。

    2018-07-07 15:40
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孩子的休息時間還是要調(diào)整一下,早睡比較好,晚上十點(diǎn)前要哄他睡著,可以白天不要讓他睡久,十一個月了,可以白天中午只睡一覺了,我家孩子以前晚上六七點(diǎn)鐘還要睡上二十來分鐘,晚上就睡的晚,后來我不讓他睡那個覺,晚上就睡的好了,可以早點(diǎn)帶孩子上床,不要和他玩,把窗簾和大燈都關(guān)上,燈開夜燈,慢慢哄著他睡,養(yǎng)成習(xí)慣就好了。我家孩子現(xiàn)在非常有規(guī)律,有時候到點(diǎn)沒有醒,我叫醒他,到睡覺的點(diǎn)我就哄他睡,睡前不能玩的太興奮,健康的睡眠對孩子的身體是有幫助的。

    2016-05-09 09:01
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好考慮孩子缺鈣的可能性大,建議積極補(bǔ)充補(bǔ)充維生素D吃點(diǎn)小兒伊可新配合吃點(diǎn)鈣劑吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅觀察看看再就是可以添加輔食吃點(diǎn)米粉蛋黃果泥

    2016-05-09 09:08
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    寶寶晚上不睡覺,最常見的原因就是缺鈣引起的晚上睡眠時間短,容易醒,不安穩(wěn),哭鬧現(xiàn)象。建議去醫(yī)院行微量元素檢查,明確有無缺鈣。如果是缺鈣,要補(bǔ)鈣治療,一般糾正缺鈣后,寶寶睡眠質(zhì)量就會明顯的提高。

    2016-05-09 09:14
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好朋友,這個屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,也需要進(jìn)一步檢查看看,有沒有鼻炎鼻竇炎,或者是頸椎病,另外注意避免熬夜,保持良好的心情,睡覺前避免緊張勞累的工作和學(xué)習(xí)

    2016-05-09 09:22
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