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魚肝油的服用時(shí)長(zhǎng)因人而異，受年齡、健康狀況、飲食情況、疾病因素、補(bǔ)充目的等影響。 1.年齡：嬰幼兒一般服用至 2-3 歲，成年人視情況而定。 2.健康狀況：若本身營養(yǎng)均衡，服用時(shí)間較短；若存在營養(yǎng)缺乏，可能需要較長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充。 3.飲食情況：日常飲食富含維生素 A 和 D 時(shí)，服用時(shí)長(zhǎng)可縮短。 4.疾病因素：如患有佝僂病、夜盲癥等，需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用。 5.補(bǔ)充目的：預(yù)防疾病時(shí)服用時(shí)間相對(duì)較短，治療疾病則可能需要較長(zhǎng)時(shí)間。 總之，魚肝油的服用時(shí)長(zhǎng)沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)充。

一般寶寶出生15天以后就要開始補(bǔ)鈣了，寶寶在一周歲的時(shí)候是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，所以對(duì)鈣的需要量是很大的，單從母乳中獲取的鈣是滿足不了寶寶骨骼生長(zhǎng)的需要的，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充魚肝油的乳鈣，魚肝油每天早上吃一粒，對(duì)曬太陽幫助鈣的合成和吸收。如果需要，可以晚上再加一粒乳鈣，直接補(bǔ)充鈣量。我家寶寶吃的是優(yōu)臣的魚肝油.小寶寶從食物攝取鈣也是很少的,也是比較難吸收的,還是乳鈣好一些.

魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，主要含有維生素A和D。維生素A對(duì)于維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，攝入不足會(huì)患夜盲癥；而維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收及骨骼的鈣化，嬰兒缺乏維生素D會(huì)患上佝僂病。由于母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒從出生后第1—3月開始就應(yīng)酌情添加魚肝油以促進(jìn)鈣磷的吸收。北方冬季光照不足，佝僂病發(fā)病率較高，此時(shí)補(bǔ)充魚肝油就尤為重要。

魚肝油主要是防止孩子缺鈣的。配合鈣劑來吃，這個(gè)沒有時(shí)間長(zhǎng)短之說，只要寶寶有缺鈣的表現(xiàn)，冬天日照比較少，是可以吃的。魚肝油配合鈣劑能夠使孩子鈣的吸收更好。一般孩子缺鈣的表現(xiàn)有夜里不愛睡覺，容易激惹，不愛吃飯，頭發(fā)枯黃，枕禿等情況。另外可以給孩子測(cè)微量元素，如果缺鈣，可以一直服用，對(duì)孩子沒有影響，每日一粒就行了。遵醫(yī)囑服用，祝健康

魚肝油確是一種營養(yǎng)品，主要成分為維生素A和D。維生素A對(duì)維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉(zhuǎn)化為維生素D3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發(fā)生。對(duì)于小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。服多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。當(dāng)心魚肝油中毒魚肝油含維生素A和維生素D，維生素A的含量是維生素D的10倍。魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。人體缺乏維生素A時(shí)，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等；維生素D缺乏可產(chǎn)生維生素D缺乏性佝僂病。人體需要維生素A的量極微，從食物中攝取，已足夠生理需要。目前，由于人民生活水平不斷提高，飲食營養(yǎng)不斷豐富，維生素A缺乏癥已較少見。只有在人體患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹瀉等；或在長(zhǎng)期發(fā)熱、懷孕、授乳時(shí)，由于維生素的需要量增加，才會(huì)出現(xiàn)維生素A缺乏癥。為防治小兒佝僂病，首選的藥物，應(yīng)是維生素D，魚肝油中所含維生素D的量，小于維生素A10倍，巳如上述，如用魚肝油來防治佝樓病，在維生素D達(dá)到治療量時(shí)，維生素A已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了需要量，這樣就往往產(chǎn)生維生素A蓄積中毒。維生素A中毒，發(fā)病緩慢，常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動(dòng)、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒，常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院診治。由此可見，小兒長(zhǎng)期大量吃魚肝油，既非營養(yǎng)的必需，又存在一定危害性。這是年輕的父母萬萬不可忽視的。怎樣給嬰兒服魚肝油?預(yù)防佝僂病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已為家長(zhǎng)所接受。但如何選擇制劑，有些家長(zhǎng)還不清楚。濃縮魚肝油制劑有兩種，一種制劑為已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預(yù)防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進(jìn)維生素D400～500單位，卻吃進(jìn)維生素A5000單位，為維生素A需要量的4～5倍，久而久之可發(fā)生維生素A中毒。為克服這種制劑的弊病，可在每瓶魚肝油內(nèi)加進(jìn)半支注射用維生素D3(15萬單位)，調(diào)整維素A、D比例為3∶1，這種混合制劑，每日吃1滴，即吃進(jìn)維生素A1600單位，維生素D600單位，既可預(yù)防佝僂病，又不會(huì)發(fā)生維生素A中毒。另一種濃縮魚肝油為近年新生產(chǎn)的新制劑，維生素A、D含量比為3∶1。預(yù)防佝僂病，每日給孩子喂4滴，相當(dāng)于吃進(jìn)維生素A1200單位、維生素D400單位，既能滿足嬰兒每日維生素D需要量，又不會(huì)造成維生素A中毒。所以家長(zhǎng)應(yīng)該買維生素A、D含量比為3∶1的新制劑給孩子吃