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懷孕期間體質(zhì)不好該如何改善?

懷孕期間體質(zhì)不好

  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    最好不吃藥,藥物都有不良反應(yīng)。多喝水、喝雞湯提高免疫力,也可以喝生姜、蔥白湯排汗注意避風(fēng)。多喝水,多休息。要是吃藥就吃點(diǎn)三九感冒顆粒阿莫西林啥的

    2024-11-24 15:23
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    不會(huì)的,但我認(rèn)為那你母乳的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該不多,但不影響寶寶

    2024-11-24 15:23
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    提高免疫力:在注意飲食的同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)戶外活動(dòng),積極預(yù)防感冒。  蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分,尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以幫助寶寶提高免疫力,使寶寶不易生病,更受到年輕父母?jìng)兊那嗖A。但家庭自制果汁、菜泥不但耗時(shí)、麻煩,而且在加工過(guò)程中容易損失部分營(yíng)養(yǎng)素(如維生素C等)?!   ∈卟恕⑺械目寡趸镏饕邢旅嫒N:    (1)B-胡蘿卜素,許多年輕的父母都已了解胡蘿卜的好處,因?yàn)楹}卜當(dāng)中含豐富的B-胡蘿卜素。B-胡蘿卜素可以幫助提高寶寶的免疫力,使寶寶遠(yuǎn)離疾病。    (2)維生素C,水果是維生素C的最好來(lái)源,維生素C不僅是抗氧化物,而且可以幫助鐵質(zhì)的吸收,因而足量的水果是寶寶健康的保證。    (3)番茄紅素,番茄紅素是近幾年新發(fā)現(xiàn)的抗氧化物。它的主要來(lái)源是番茄、葡萄等食物。

    2024-11-25 05:40
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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