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人流后需要注意休息與營養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活以及按時(shí)復(fù)查等。 1.休息與營養(yǎng)：人流后身體較虛弱，應(yīng)保證充足睡眠，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3.觀察出血情況：一般出血會持續(xù) 7 - 10 天，若出血量多、時(shí)間長或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 5.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查 B 超，了解子宮恢復(fù)情況。 6.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒。 人流對女性身體有一定損傷，術(shù)后嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)。若有異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

你好，人流后注意事項(xiàng)：注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

懷孕前期是反應(yīng)比較重的，要少吃多餐啊，多吃些有營養(yǎng)的，多吃干果，不要吃山楂、桂圓等容易引起流產(chǎn)的東西。懷孕后前三個(gè)月胎兒不固定，不能同房，后兩個(gè)月同房容易早產(chǎn)的。

您好，人流手術(shù)后要臥床休息2-3天，在床上休息可以翻身，可以適當(dāng)動，兩三天后下床適當(dāng)活動，避免宮腔內(nèi)積血，觀察出血量。人流后不易重體力勞動，不能沾冷水。同時(shí)注意一個(gè)月內(nèi)不能同房，避免引起宮腔感染。要注意營養(yǎng)，可以吃些小米粥，豆類，蛋類，魚類，蔬菜等食物，營養(yǎng)搭配合理，保持好心情。建議您人流后一個(gè)月內(nèi)都要注意休息，注意營養(yǎng)，保持樂觀的心情。