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頭睡扁了可以通過(guò)調(diào)整睡姿、佩戴矯正頭盔、進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練、按摩以及及時(shí)就醫(yī)等方法來(lái)改善。 1.調(diào)整睡姿：經(jīng)常改變頭部的受壓位置，避免總是偏向一側(cè)睡覺(jué)。 2.佩戴矯正頭盔：在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的矯正頭盔，幫助顱骨恢復(fù)正常形狀。 3.針對(duì)性訓(xùn)練：如多讓頭部進(jìn)行左右轉(zhuǎn)動(dòng)、抬頭等動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 4.按摩：輕柔地按摩頭部扁的部位，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.及時(shí)就醫(yī)：如果情況較為嚴(yán)重，應(yīng)前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。 總之，發(fā)現(xiàn)頭睡扁了應(yīng)盡早采取措施，綜合運(yùn)用多種方法，以促進(jìn)頭部形狀的恢復(fù)。但需要注意的是，矯正過(guò)程可能需要一定時(shí)間，要有耐心和堅(jiān)持。

我覺(jué)得是睡扁的。我家寶寶現(xiàn)在快三歲了，也是當(dāng)時(shí)睡扁的。你可以去嬰幼兒用品專(zhuān)賣(mài)店或超市買(mǎi)一個(gè)可固定頭型的小枕頭（嬰兒專(zhuān)用的），試試吧。你的寶貝還小，應(yīng)該還能改變一點(diǎn)。

這還是不會(huì)的，不要擔(dān)心啊因?yàn)橐话愕哪愣?6歲了，顱骨相對(duì)還是很硬的，還是不會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)很扁的癥狀的，除非你是軟骨病吧，所以還是不要擔(dān)心，一般沒(méi)有這樣的可能

孩子睡扁了頭，就不漂亮了，而且孩子超過(guò)一歲半已經(jīng)睡扁的頭很難再糾正！嬰幼兒時(shí)期由于頭顱骨尚未完全骨化，加上寶寶的頸部肌肉尚無(wú)力轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部，當(dāng)某一方位的骨片長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí)，其形成的形狀就會(huì)受影響。新生兒出生后如不及時(shí)注意睡眠姿勢(shì)，頭部就容易左右不對(duì)稱(chēng)。本周的媽媽課堂要教媽媽們一些小妙招，如何矯正寶寶的睡資，防止寶寶扁頭發(fā)生。市婦幼保健院兒?？浦鞴茚t(yī)師古麗娜為本周媽媽課堂內(nèi)容做了相關(guān)指導(dǎo)。經(jīng)常變換體位：當(dāng)嬰兒睡眠時(shí)，家長(zhǎng)要有意識(shí)地經(jīng)常變換孩子的頭部位置。由于嬰兒睡眠時(shí)喜歡面朝有人、有亮光和有聲音的方向，因此家長(zhǎng)要根據(jù)扁頭的具體部位選擇合適的睡眠姿勢(shì)，如“左扁頭”取右側(cè)臥位；“右扁頭”取左側(cè)臥位；“枕后扁頭”可左右交替?zhèn)扰P，不要讓孩子一直仰臥。沙袋固定法：對(duì)調(diào)皮的小嬰兒可采用沙袋來(lái)矯正?？梢杂门f布做一個(gè)長(zhǎng)20厘米、寬10厘米的口袋，內(nèi)裝黃沙，并用兩層布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁頭”則讓孩子朝右側(cè)睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。反之，亦然。頭下墊軟物：一歲以?xún)?nèi)的嬰兒，每天的睡眠占了一大半時(shí)間，預(yù)防小兒“睡扁頭”，首先是要注意孩子睡眠時(shí)保持枕部?jī)蓚?cè)受力均勻。另外，孩子睡覺(jué)時(shí)容易習(xí)慣于面向母親，喂奶時(shí)也習(xí)慣把頭轉(zhuǎn)向母親一側(cè)。為不影響孩子顱骨發(fā)育，母親應(yīng)該經(jīng)常和孩子調(diào)換位置躺著。此外，可以在孩子頭下墊些松軟的棉絮等物，也可避免扁頭。