-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
含鋅量高的食物有生蠔、牛肉、豬肝、核桃、杏仁等。 1.生蠔：生蠔是含鋅量較高的海鮮，其鋅含量豐富，有助于維持人體正常的生理功能。 2.牛肉：牛肉不僅富含蛋白質(zhì)，也是鋅的良好來源，能為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)成分。 3.豬肝：豬肝中的鋅含量較為可觀，適量食用對健康有益。 4.核桃：核桃作為堅果，含有一定量的鋅，還富含不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)。 5.杏仁：杏仁也是含鋅的食物之一，同時具有較高的營養(yǎng)價值。 在日常飲食中，適當(dāng)攝入這些含鋅量高的食物，有助于滿足身體對鋅的需求，但要注意飲食的均衡和多樣化。
2024-11-24 16:28
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
含鋅豐富的食物有：動物肝臟、牛羊肉、海產(chǎn)品、牡蜊、奶制品、黃豆、葵花籽、花生、蘑菇、芝麻等等哦！
2024-11-24 16:28
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
4個月一6個月輔食可添加含鐵配方米粉，蛋黃，水果泥及菜泥。含鋅高可考慮蘋果，大白菜，蛋黃及蘿卜
2024-11-24 16:28
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時更新：安慶兒童康復(fù)醫(yī)院排名前十強(qiáng)...
- “詳情了解”合肥兒童自閉癥醫(yī)院排名_...
- （口碑榜）合肥治療多動癥比較好醫(yī)院_...
- （健康頭條）合肥治療多動癥醫(yī)院哪家好...
- 聚焦：合肥那家看孩子不長個醫(yī)院好「行...
- 安慶正規(guī)兒童生長發(fā)育醫(yī)院-安慶正規(guī)看...
- 當(dāng)月排名發(fā)布：六安看身高好的醫(yī)院-六...
- 合肥兒科醫(yī)院如何治療多動癥_正規(guī)專業(yè)醫(yī)院
- 近日排名：人失眠了怎么辦“預(yù)約咨詢”...
- 官方聚焦：得了焦慮癥怎么治療“在線掛...
