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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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經(jīng)常犯困睡不夠可能由睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、某些疾病、心理因素、藥物副作用等引起。 1.睡眠質(zhì)量差：如睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、存在睡眠呼吸暫停綜合征等，都可能影響睡眠深度和時長，導(dǎo)致白天犯困。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，會使身體機能下降，容易感到疲倦和嗜睡。 3.某些疾病：像甲狀腺功能減退、貧血、糖尿病、心腦血管疾病等，會影響身體的正常代謝和功能，引發(fā)困倦。 4.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致身心疲憊，出現(xiàn)犯困睡不夠的情況。 5.藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥、抗過敏藥等可能引起嗜睡的副作用。 總之，如果經(jīng)常犯困睡不夠的情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運動，保證充足的睡眠。
2024-10-22 01:10
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-01-14 13:10
總是想睡覺，總是控制不住自己，倒頭就睡，且怎么睡都睡不著夠，想睡時不睡的話頭就痛了，總是感覺很累，沒精神
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進行回答：2018-01-14 18:15
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，這個腦缺氧或者神經(jīng)衰弱。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療 。一般服用谷維素片和健腦補腎口服液。流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。注意休息。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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