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靈芝具有多種保健功效，一般來(lái)說(shuō)，免疫力低下者、腫瘤患者、心腦血管疾病患者、睡眠不佳者、慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者等適合食用靈芝。 1. 免疫力低下者：這類(lèi)人群身體抵抗力較弱，容易生病。靈芝中的多糖等成分有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高身體的抵抗力。 2. 腫瘤患者：靈芝中的某些成分對(duì)腫瘤細(xì)胞有一定的抑制作用，能輔助腫瘤的治療，減輕放化療的副作用。 3. 心腦血管疾病患者：靈芝能調(diào)節(jié)血脂、降低血壓，改善血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防和改善心腦血管疾病有一定幫助。 4. 睡眠不佳者：靈芝具有安神的作用，能緩解焦慮、緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量。 5. 慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者：如慢性支氣管炎、哮喘等患者，靈芝能提高呼吸系統(tǒng)的功能，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。 總之，靈芝雖然對(duì)上述人群有一定益處，但不能替代藥物治療。食用靈芝時(shí)應(yīng)遵循適量原則，如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶媽一般靈芝適合一般人群均可食用，沒(méi)有什么人不可以吃的，只是，如果不吃靈芝，一般建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃比較好一些

1、化療腫瘤患者，手術(shù)患者增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀2、體弱多病者，大病初愈者3、思慮過(guò)度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，體力及記憶力減退的保健恢復(fù)4、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助協(xié)調(diào)5、中老年的進(jìn)補(bǔ)，延緩衰老，美容養(yǎng)顏