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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎不好的治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療以及手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣:避免長時間低頭,定時活動頸部,選擇合適的枕頭,保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解頸部肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,有助于緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血;中藥敷貼也有一定的輔助作用。 5.手術(shù)治療:當(dāng)頸椎病變嚴(yán)重,如出現(xiàn)脊髓受壓等情況,可能需要手術(shù)治療。 頸椎不好需要綜合治療,患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法。同時,要注意定期復(fù)查,關(guān)注頸椎健康。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-20 19:44
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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頸椎病是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變后引起的一組綜合癥狀,多采用中西醫(yī)結(jié)合多種方法治療頸椎病大多數(shù)患者通過非手術(shù)療法可獲得較好的療效,神經(jīng)血管脊髓受壓癥狀進(jìn)行性加重或者反復(fù)發(fā)作嚴(yán)重影響工作和生活才需手術(shù)治療。非手術(shù)療法有手法治療中西藥治療頸部圍領(lǐng)頸枕頸椎牽引局部封閉理療針灸及功能鍛練等
2024-10-20 19:44
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況屬于頸椎病。建議到醫(yī)院做個頸椎CT,如果是椎間盤突出導(dǎo)致的,這種情況藥物沒有很好的治療辦法。不建議刮痧,建議最好還是做做理療,如針灸、推拿、牽引等。主要是平時注意預(yù)防,注意休息,不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢,工作一段時間之后起來活動活動頸椎,讓頭部前后左右活動活動,有利于緩解頸部疲勞。
2024-10-20 19:44
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業(yè)的工作人員,由于長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈過度,更進(jìn)一步導(dǎo)致?lián)p傷,易于發(fā)生頸椎病?! ∞k公室工作人員首先在坐姿上應(yīng)保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩后展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地。將桌椅高度調(diào)到與自己身高比例合適的最佳狀態(tài),使目光平視電腦屏幕,雙肩放松。避免頭頸部過度前屈或過度后仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。 1.坐姿正確:要預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放松,保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者,還應(yīng)不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到松弛?! ?.活動頸部:應(yīng)在工作1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次,轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔、緩慢,以達(dá)到各個方向的最大運動范圍為準(zhǔn)。使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解?! ?.抬頭望遠(yuǎn):當(dāng)長時間近距離看物,尤其是處于低頭狀態(tài)者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發(fā)屈光不正。因此,每當(dāng)伏案過久后,應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感,又有利于頸椎的保健?! ?.睡眠方式:睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭:中央應(yīng)略凹進(jìn),頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰,不要懸空。習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風(fēng)?! ?.避免損傷:避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛抬重物、緊急剎車等。 6.防寒防濕:防風(fēng)寒、潮濕,避免午夜、凌晨洗澡時受風(fēng)寒侵襲。頸椎病患者常與風(fēng)寒、潮濕等季節(jié)氣候變化有密切關(guān)系。風(fēng)寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環(huán)。冬季外出應(yīng)戴圍巾或穿高領(lǐng)毛衫等,防止頸部受風(fēng)、受寒。
2024-10-20 19:48
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