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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孕 20 周晚上小腿抽筋，可能是缺鈣、腿部受涼、過度勞累、下肢血液循環(huán)不暢、睡姿不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，孕婦若鈣攝入不足易抽筋?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.腿部受涼：夜間溫度低，腿部保暖不佳會導(dǎo)致抽筋。孕婦要注意保暖，睡覺時蓋好被子。 3.過度勞累：孕期活動量大，腿部肌肉疲勞易引發(fā)抽筋。應(yīng)合理安排活動，避免長時間站立或行走，適當(dāng)休息和按摩腿部。 4.下肢血液循環(huán)不暢：子宮增大壓迫下肢血管，影響血液循環(huán)?？赏ㄟ^抬高下肢、穿寬松衣物改善。 5.睡姿不當(dāng)：長時間仰臥或俯臥，壓迫腿部神經(jīng)和血管。建議采取左側(cè)臥位，減輕對下肢的壓迫。 總之，孕婦孕 20 周晚上小腿抽筋可能由多種原因?qū)е隆Ｈ绻榻铑l繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并采取相應(yīng)措施。同時，孕期要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-10-21 13:27
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的情況,應(yīng)該是缺鈣你可以補鈣治療.天冷注意保暖,適量運動增強免疫力,忌口.不要喝酒,不要吃辛辣食品.祝你健康.
2024-10-21 13:27
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這種情況主要是因為缺鈣引起的，改善抽筋引起缺鈣的情況，效果較好的是服用鈣之緣片來改善，鈣之緣片可以較好的改善抽筋的情況。我懷孕時也是抽筋比較厲害，后面我在網(wǎng)上買了三瓶鈣之緣回來吃了兩個星期這樣就好了的。
2024-10-21 13:27
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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