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你好，懷孕40天出血，有幾種可能性先兆流產(chǎn)，自然流產(chǎn)，或者宮外孕。另外也有可能是一些婦科炎癥所誘發(fā)的，這種情況需要去醫(yī)院做B超，先看一下是不是宮內(nèi)孕，如果是宮內(nèi)孕，有出現(xiàn)見紅，可以吃保胎藥，臥床休息，還有保住的希望，如果B超看不到孕囊，那就需要抽血檢查hcg看一下是否存在自然流產(chǎn)或者宮外孕的。

是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮.發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發(fā)作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠.?、俸浯碳?如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉.準(zhǔn)備活動不充分；夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋.晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒.　?、诩∪膺B續(xù)收縮過快.劇烈運(yùn)動時.全身處于緊張狀態(tài),腿部肌肉收縮過快.放松的時間太短,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),從而引起小腿肌肉痙攣.　?、鄢龊惯^多.運(yùn)動時間長.運(yùn)動量大,出汗多,又沒有及時補(bǔ)充鹽分.體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環(huán)不好,也容易發(fā)生痙攣.　　④疲勞過度.當(dāng)長途旅行,山,登高時,小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞.因為每一次登高.都是一只腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當(dāng)它疲勞到一定程度時,就會發(fā)生痙攣.　?、萑扁}.在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用.當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣.青少年生長發(fā)育迅速,很容易缺鈣,因此就常發(fā)生腿部抽筋.

腳抽筋,直接影響了我們的安全和健康.抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮.發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發(fā)作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠.①外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外.②疲勞,睡眠,休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣.如走路或運(yùn)動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長,血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等.③老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松,都會使血鈣水平過低,肌肉應(yīng)激性增加,而常發(fā)生痙攣.④睡眠姿勢不好,如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉“被動攣縮”.①驅(qū)寒保暖.②注意睡眠姿勢.⑧走路或運(yùn)動時間不可過長.④適當(dāng)參加體育鍛煉⑼⑤必要時補(bǔ)充一些維生素E.⑥適當(dāng)補(bǔ)鈣,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食品,能促進(jìn)鈣鹽溶解,幫助吸收

半數(shù)以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋.究期原因,孕婦在孕期中體重逐漸增加,雙腿負(fù)擔(dān)加重,腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)；另外,懷孕后,對鈣的需要量明顯增加.懷孕后,尤其在孕中,晚期,每天鈣的需要量增為1200毫克.如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照,會加重鈣的缺乏,從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性.夜間血鈣水平比日間要低,故小腿抽筋常在夜間發(fā)作.一旦抽筋發(fā)生,只要將足趾用力向頭側(cè)或用力將足跟下蹬,使踝關(guān)節(jié)過度屈曲,腓腸肌拉緊,癥狀便可迅速緩解.為了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞.不要穿高跟鞋；睡前可對腿和腳進(jìn)行按摩；平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,接受日光照射；必要時可加服鈣劑和維生素D.但需要指出的是,孕婦決不能以小腿是否抽筋作為需要補(bǔ)鈣的指標(biāo),因為個體對缺鈣的耐受值有所差異,所以有些孕婦在鈣缺乏時,并沒有小腿抽筋的癥狀

半數(shù)以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋.究期原因,孕婦在孕期中體重逐漸增加,雙腿負(fù)擔(dān)加重,腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)另外,懷孕后,對鈣的需要量明顯增加.懷孕后,尤其在孕中,晚期,每天鈣的需要量增為1200毫克.如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照,會加重鈣的缺乏,從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性.夜間血鈣水平比日間要低,故小腿抽筋常在夜間發(fā)作.一旦抽筋發(fā)生,只要將足趾用力向頭側(cè)或用力將足跟下蹬,使踝關(guān)節(jié)過度屈曲,腓腸肌拉緊,癥狀便可迅速緩解.為了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞.平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,接受日光照射；必要時可加服鈣劑和維生素D.但需要指出的是,孕婦決不能以小腿是否抽筋作為需要補(bǔ)鈣的指標(biāo),因為個體對缺鈣的耐受值有所差異,所以有些孕婦在鈣缺乏時,并沒有小腿抽筋的癥狀.