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擔(dān)心自己營(yíng)養(yǎng)不良，如何判斷？

2024-10-20 17:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

不會(huì)是營(yíng)養(yǎng)不良吧?

回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

營(yíng)養(yǎng)不良可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不均衡、消化吸收不良、慢性疾病、代謝異常、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等。 1. 飲食不均衡：長(zhǎng)期攝入單一或過(guò)少的食物種類，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等必需營(yíng)養(yǎng)素。 2. 消化吸收不良：胃腸道疾病如胃炎、腸炎，或肝膽疾病影響消化酶分泌，導(dǎo)致食物無(wú)法充分消化吸收。 3. 慢性疾病：如糖尿病、慢性腎病、結(jié)核病等，會(huì)增加身體的營(yíng)養(yǎng)消耗。 4. 代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝性疾病，使身體代謝加快，營(yíng)養(yǎng)需求增加。 5. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：過(guò)度運(yùn)動(dòng)而未及時(shí)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，也可能引起營(yíng)養(yǎng)不良。如果擔(dān)心自己營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科或消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2024-10-20 19:21

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，考慮和小時(shí)候的脫水關(guān)系不大，應(yīng)該是沒(méi)什么事的。
2024-10-20 23:16

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什么是營(yíng)養(yǎng)不良? 　　營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

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